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如果左眼皮频繁抖动可能是什么原因眼皮跳的原因是什么征兆吗

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导语：很多人对于眼睛的跳动 ， 总是有一些比较迷信的说法 ， 但实际上 ， 左眼皮频繁跳是什么征兆吗？民间认为“左跳财右跳灾” ， 但这个说法其实是不科学的 ， 大家千万不要迷信 ， 如果你左眼频繁抖动 ， 有可能是你眼睛除了什么问题哦 。那么 ， 如果左眼皮频繁抖动可能是什么原因导致呢？一起来了解 。
如果左眼皮频繁抖动可能是什么原因
眼脸痉挛 。一般左眼眼皮抽搐 ， 往往就是眼睑皮肤痉挛 ， 很有可能就是用眼过度或者精神紧张导致的 ， 平时千万不要过度紧张 ， 一定要把心态放松 。这个状态一般往往会持续两周的时间 。
眼皮跳的原因：
一、生理因素
1、精神紧张：在某些精神紧张的情况下 ， 会导致患者眼轮匝肌纤维收缩 ， 舒张异常 ， 进而引起眼皮跳动 ， 建议患者保持良好心态 ， 放松心情 ， 有助于改善症状 ， 或在医生指导下口服营养神经药物促进恢复；
2、过度疲劳：患者用眼过久、睡眠不足等使得眼睛疲劳 ， 会诱发眼皮跳的情况 ， 建议患者注意休息 ， 保证充足睡眠 ， 不要长时间对着某一物体 ， 适当放松眼睛；
3、饮食刺激：患者进食辛辣刺激性食物 ， 经常喝咖啡、浓茶、酒等 ， 导致神经过度兴奋 ， 也会出现眼皮跳的现象 ， 建议患者少食刺激性食物 ， 饮食宜清淡 ， 避免吸烟喝酒；
4、异物刺激：比如眼内异物、倒睫等均会刺激眼部 ， 进而出现眼皮跳的现象 ， 建议患者及时清除眼内异物和改善倒睫的病情 ， 以缓解不适症状 。
二、病理因素
1、眼部疾病：常见的有睑缘炎、结膜炎、泪囊炎、干眼症、青光眼等 ， 这些疾病都可能会导致眼皮跳 ， 建议患者前往医院进行检查 ， 明确病因后再进行对症治疗；
2、其他：如患者眼皮跳症状频繁或长期无改善 ， 需前往医院就诊检查 ， 看是否存在颅脑病变 。
如何预防眼皮跳？
1、休息：睡眠不足是导致眼皮跳最常见的原因 ， 要调整作息 ， 避免熬夜、疲劳用眼 ， 保证充足睡眠；
2、热敷：可以使用热敷的方法来改善肌肉的紧张状态 ， 热敷有湿敷和干敷两种方法 。湿敷就是把毛巾放到50℃左右的热水里面 ， 注意温度不要太高 ， 否则会造成烫伤 。拧干之后放到正在跳的眼皮上面 ， 每次敷2-3分钟 ， 可以多敷几次；干敷就是把干净的毛巾 ， 裹上小暖水袋 ， 温度保持在60℃左右 。因为有毛巾阻隔 ， 所以烫伤的可能性较小 ， 但要注意不能用沸水 ， 还是要随时调整毛巾温度 ， 防止忽冷忽热 。热敷之后 ， 眼部痉挛的现象通常会得到改善；
3、眼部按摩：可以按照肌肉环形的方向进行按摩 ， 每次可以按摩10分钟左右 ， 最好结合做眼保健操的穴位 。如把大拇指按在太阳穴上 ， 食指的指腹轮流按压各个穴位 ， 这样能有效的缓解眼周肌肉的痉挛；
4、药物治疗：如果眼皮一直跳不停 ， 需要在医生的指导下口服药物 ， 有时是因为调控眼部肌肉的神经失调 ， 可以口服复合维生素B等药物 。
【如果左眼皮频繁抖动可能是什么原因眼皮跳的原因是什么征兆吗】

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