油性您的护肤方式正确吗？快来掌握知识点！
灼热、刺痛、瘙痒、紧绷
……
当脸部出现这些不适感是啥情况？
皮肤干燥起皮该咋办？
往下看 ， 一同了解
健康护肤小知识↓
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障受损有啥表现？
专家表示
一般生活中所说的皮肤屏障
通常是指物理屏障
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它是由皮肤表面的皮脂膜、
皮肤中角质形成的细胞、
细胞之间填充着的脂质组成
这个“皮肤盾牌”
可以抵御外界的紫外线和寒冷
包括外力机械的刺激
也能抵御有害物质的侵入
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在医学上
皮肤屏障是一个广义的概念
它不仅指物理屏障
还有化学屏障、免疫屏障
以及微生物屏障
具体该如何理解？
戳视频 ， 了解一下！
除了物理屏障 ， 多种屏障
也是我们皮肤功能的一个体现
看到这儿 ， 您是不是想问
“皮肤屏障受损会有哪些表现”
专家解答来啦！
如何判断皮肤屏障是否受损？
剧烈运动后
面部潮红
且长时间不能自然恢复
在大风、温度变化
情绪紧张等刺激下
皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等
不舒服的症状
则说明皮肤已经受损
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此外 ， 需要注意的是
错误清洁、频繁去角质、敷面膜等行为
都有可能造成甚至加剧皮肤受损
每天敷面膜
可能会继发面膜皮炎
【油性您的护肤方式正确吗？快来掌握知识点！】过度补水易使角质层结构松散
破坏皮肤屏障
怎样修复皮肤屏障？
专家提到的这些知识要知晓！
皮肤的代谢周期约为28天
如果是偶尔清洁不当
造成皮肤受损
大约一个月左右皮肤即可修复
但对于皮肤敏感
或严重受损的人群来说
就要从生活方式上更加注意
01
清洁：每天两次清洁、建议干性和中性皮肤晚上使用洁面产品 ， 磨砂膏不宜每天使用 。
02
保湿：脸部皮肤干 ， 建议使用霜或者乳来保湿；爽肤水起不到太多的保湿作用 。
03
防晒：根据自己的肤质选择不同类型的防晒霜 ， 六个月以下儿童尽量选择遮挡防晒 。
04
规律作息：保持良好的睡眠 ， 尽量做到不熬夜 。
05
健康饮食：不要偏食 ， 尽量保证饮食均衡 。
专家建议
人体皮肤的日常护理
要从保湿、清洁、防晒
三个常见的环节入手
针对不同肤质方法各不相同
什么是健康的皮肤状态？
皮肤干燥起皮该咋办？
近年来
大家对皮肤的保养越来越重视
健康的皮肤状态应该是怎样的？
看看您达标了吗？
天气寒冷时
皮肤可能也会出现干燥起皮的情况
应该如何应对呢？
专家表示
无论男性、女性
在洗完澡后
都要涂一些润肤剂
尤其是老人
建议使用偏油性的护肤品
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对于冬季皮肤干的情况
建议将润肤乳换为护肤霜
尤其是对于北方的天气
冬季可以换成
油性高一些的润肤剂
这些健康护肤的小知识
您都掌握了吗？
来源：CCTV-1《人口》
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