馋嘴的小猫 一天一碗面条，32岁男子患脑梗，1种面条怎能当饭吃，血管受不了
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小李今年32岁了 ， 由于小时候不用功读书 ， 高中时就辍学进入社会闯荡 ， 后来听别人说深圳这个城市很挣钱 ， 于是小李离开了家里人独自前往深圳打拼 。
因为没有什么学历文化水平低 ， 小李最开始只能做一些简单的工作 ， 后来外卖平台火了起来 ， 小李看中了机会去做一名外卖配送员 ， 每天负责送外卖 ， 刚开始挣得挺多的 ， 当然付出会跟回报成正比 ， 小李每天的工作十分辛苦 ， 有时候经常给别人送外卖 ， 自己忙不上吃饭 ， 为了接更多的单子每天都会带上几盒泡面 ， 饿了的时候就吃些泡面 ， 既方便又快速 。
没过多久身体出现了一些症状 ， 经常头晕头疼、伴随着手脚发麻 ， 整个人没有什么精神 ， 年纪轻轻的小伙子看起来老了很多 ， 有一次在送外卖的过程中 ， 突然头部眩晕晕倒在地 。
幸亏被好心人及时发现送往医院 ， 通过检查得知 ， 小李是突发性脑梗发作 ， 需要立即进行手术 ， 两个多小时的手术终于挽回了小李的生命 ， 小李醒来后听到这个结果顿时感到不可思议 ， 跟医生的沟通才知道原因 。
医生叹息：1种面条怎能当饭吃 ， 血管受不了
小李经常吃泡面这种速食没有营养 ， 还容易升高体内的血脂水平 ， 泡面中的面饼经过油炸处理 ， 而且调料中的脂肪含量较高 ， 而且含有极高的钠离子 ， 长期吃泡面会使体内的血脂水平上升 ， 血管收缩扩张异常 ， 造成血管堵塞 ， 从而诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病 。
脑梗发作前 ， 身体会出现以下几种症状
1、眼前发黑、头晕头疼
2、眼睑处黄色瘤、眼中老年环
3、睡觉受到影响、失眠多梦
4、手脚冰凉、发麻
养护血管、控制血脂 ， 需要做好2件事
第一、补充营养素
高血脂患者在生活中要特别注重饮食 ， 做到饮食清淡、膳食均衡 ， 可以吃一些营养素 ， 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 不仅能够促进血液的流动 ， 还能降低血液中滞留的含量 ， 控制体内的血脂水平、养护好血管 ， 从而远离脑梗、心梗等心脑血管疾病 。
第二、适量运动
【馋嘴的小猫 一天一碗面条，32岁男子患脑梗，1种面条怎能当饭吃，血管受不了】运动可以提高身体新陈代谢的速率 ， 消耗体内多余的脂肪 ， 帮助养护血管 ， 促进血液循环 ， 提升身体的免疫力 ， 从而控制血脂、远离高血脂等疾病 ， 可以选择一些适合自己的运动 ， 例如：跑步、竞走等等 。
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