过！（深度好文）
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《论语·先进》中有这么一句话：过犹不及 。
简言之 ， 即凡事过多 ， 都是不合适的 。
朋友再多 ， 也不及有个知心知暖的挚友；衣服再贵 ， 也不及一件合身得体的穿着；长相再美 ， 也不及善良的人散发的美丽 。
人生 ， 恰到好处 ， 最智慧！多了 ， 过犹不及；少了 ， 不够圆满 。
“不过多” ， 人生则多一份坦然 ， 生活便多一份快乐 。
01名不过求名利是什么？名利就像天上的浮云一样 ， 刚刚还在 ， 过一会儿就散去了；名利就是单位的职称名一样 ， 今天有名 ， 过几天退休了就没有名了；名利就是商人眼中的利益一样 ， 今天有利 ， 过几天用完了就没有利了 。 在这个世界上 ， 功名利禄是身外之物 ， 生不带来 ， 死不带去 。 祸福难料 ， 这些身外之物 ， 得到容易 ， 失去也容易 ， 在意又有什么用 。 人生天地间 ， 人人皆过客 ， 真正拥有的东西 ， 其实并不多 ， 好好珍惜身边的人 ， 感恩生命里的一切 。 陪伴妻子孩子 ， 孝顺父母 ， 这些不需要太多”名利“的平常生活 ， 才是人生幸福的真谛 。 02
怒不过度
庄子曾说过这样的一个故事：
如果你坐在行驶的船上 ， 对面一条船过来了 ， 船上的人没控制好船 ， 撞上你的船 ， 这时你很可能会生气 。
但是如果那条船上没有人 ， 是从上游飘过来的空船 ， 你还会生气吗？
人的通病就是太自我 ， 太看重自己所以情绪失控 ， 就容易与别人发生争执 ， 如果有“空船心态” ， 则人生会少些纷争 ， 人就少生闲气 。 人活一世 ， 不必为小事小非斤斤计较 ， 不要被小事气的怒火冲天；气大容易伤身 ， 气来容易伤心 ， 话多了伤人 ， 计较多了伤神 ， 伤人又伤神 。 不妨看淡看开生活中的人和事 ， 解脱自己的心 ， 心平气和度过每一天 。
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03
利不过贪
《道德经》中说：
五色令人目盲 ， 五音令人耳聋 。
一个人想要的越多 ， 算计的越多 ， 身心越不得安宁 ， 只能终日焦虑 。
“酒色财气”我不取 ， “风花雪月”不沾边 。
更多内容↓↓↓不要把得失看得太重 ， 顺其自然 ， 保持内心的安宁就好 。
努力做一个知足常乐的人 ， 不抱怨生活不公 ， 不埋怨拥有太少 ， 得之我幸 ， 失之我命 。
不贪婪 ， 不算计 ， 沉下心做好手上的每一件事 ， 顺其自然 ， 随遇而安就好 。
04
衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和 ， 也不可过于单薄 ， 过暖容易娇气 ， 过冷容易受寒 。
常言道：“春捂秋冻 ， 不生杂病”、“春不减衣 ， 秋不加帽”、“热不马上脱衣 ， 冷不立即穿棉” 。
秋冻是为了让身体适应寒冷 ， 才能更好地过冬 。 如果过早穿上棉衣 ， 便无法让身体得到锻炼 ， 会让身体的抵抗力下降 。
只要气温不低于20度(一般在农历八、九月份) ， 人们都应该适当让身体承受一下冷冻 ， 能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用 。
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05
【过！（深度好文）】食不过饱
葛洪曾说：
不欲极饥而食 ， 食不过饱；不欲极渴而饮 。 饮不过多 。
任何事情都有一个度 ， 吃饭也是一样 。
更多内容↓↓↓吃饭吃七八分饱 ， 粗细搭配 ， 荤素相兼 ， 饭前要喝汤 ， 不吸烟 ， 不喝酒 。
人的欲望就跟吃饭一样 ， 吃得越多不见是一件好事 。
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