下巴双位数的身材，三位数的脸？瘦下巴的秘诀原来在这里！
你拍照是不是在努力抬头为了避免双下巴的出镜？你打修容是不是跟不要钱似地往下巴扫？你是不是经常围围巾就为了遮挡厚厚的双下巴？而这一切的源头 ， 就是所有女生的公敌——双下巴 。
要知道双下巴对人的颜值影响实在是太大了！就连女明星也难逃双下巴的魔爪 ， 更何况我们普通人了 。
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但无论是女明星还是普通人 ， 双下巴也不能成为我们颜值路上的绊脚石 ， 我们要想尽办法 ， 跟双下巴说拜拜！
要想跟双下巴say goodbye之前 ， 我们首先要知道为什么会出现双下巴 。
1、不良体态
姐妹们看看自己 ， 是不是长时间在办公室坐着办公 ， 习惯性含胸驼背；是不是喜欢长时间低头玩手机 ， 这些生活中不良的体态都会导致双下巴 。
2、暴饮暴食
摸摸自己的肉肉 ， 回忆一下吃东西的时候是不是没能抵抗不了食物的诱惑 ， 一不小心吃了太多 ， 因此在造成全身肥胖的同时 ， 脸部肥胖也没能幸免 。
3、咀嚼习惯
现在很多人“内卷”不止 ， 为了节省时间 ， 吃东西狼吞虎咽 。 咀嚼次数太少 ， 导致面部下巴的肌肉没能得到很好的锻炼 ， 让其变得松弛 。
4、遗传因素
现在很多小朋友都出现了双下巴 ， 那是因为双下巴也是一个很强的遗传因素 。
5、衰老导致
随着年龄的增加 ， 我们的面部肌肉会逐渐松弛 ， 下巴部位皮肤下垂形成双下巴 。
很多小仙女要说了 ， 明明自己也有做运动呀 ， 为什么没有什么效果呢？双下巴又称下颚脂肪袋 ， 是由面部脂肪在下巴部位堆积过多形成的 。 脂肪光靠外力是很难消耗的 ， 而且运动主要针对的是全身肥胖 ， 像双下巴这种脸部肥胖呢 ， 效果并不太明显 。
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因此我们需要对下巴部位的脂肪进行有效地消耗 。 可以利用一种“面部渗透”技术 ， 佳颜V脸果就具有这种技术 ， 在咀嚼佳颜v脸果的过程中 ， 有益于瘦脸的成分会快速渗入面部皮下层 ， 针对面部脂肪快速的消耗 ， 从根本上达到瘦脸效果 。
除了使用产品之外呢 ， 微微也为大家准备了一些其他的方法 ， 大家可以以产品为主 ， 其他方法为辅 ， 对减双下巴更加的有效哦~
1、按摩方法减下巴
洗完脸后 ， 将按摩霜均匀涂抹在下巴部位、颈部、手部 。 用食指、中指、无名指一起将下巴脂肪由下往上推 。 每天两次 ， 每次重复20-30遍 ， 有利于我们缓解双下巴 。
2、仰望天空减下巴
我们可以将头抬起来 ， 仰望天空 ， 嘴巴呈嘟起的形状 。 这样做的时候 ， 能够明显感觉到下巴和颈部肌肉的运动 ， 促进颈部的血液循环 ， 缓解双下巴 。
3、饮食调理减下巴
多吃纤维含量高的蔬菜和水果 ， 例如芹菜、蘑菇、火龙果等 ， 在咀嚼食物的时候可以很好得帮助我们锻炼脸部的肌肉 ， 从而缓解双下巴 。
4、发声练习减下巴
嘴巴张大 ， 腹部发力 ， 依次大声发出“a”“o”“e”“i”“u”的声音 ， 拉伸活动下巴部位肌肉 。
上面所述的辅助方法只能帮我们缓解双下巴 ， 但是并不能消除 ， 减掉双下巴的秘诀还是以产品为主 。
姣好的面容已经成为我们生活中很重要的一个加分项了 ， 很多小仙女离美女只差双下巴这一步 ， 如果你也想加上男神的微信 ， 走在男神身边 。 赶紧行动起来吧！Fighting!
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