刘医生在线说 为什么会出现老年斑？有办法预防改善或去除吗？不妨详细了解一下
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很多老年人脸上长了不少大大小小的浅褐色斑点 ， 大小不一 ， 大的甚至可以大到直径2~3厘米 。
这种斑医学上称之为老年人色素斑、老百姓则称之为“寿斑” 。
“寿斑”究竟是怎样形成的？对人体有无害处？这是许多老年人关心的问题 。
老年性色素斑 ， 是由脂褐色素构成的 。
它是人体细胞在代谢过程中 ， 积累起来的有毒或无毒的废料 ， 也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾 。
因为它高度交联难以溶解 ， 也无法通过细胞膜进入血液排出体外 ， 结果 ， 只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来 。
它是稳定的代谢最终产物 ， 并随着年龄的增长而增多 ， 它可以遍布于人体的所有组织中 ， 甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中 ， 也有这种色素斑 。
它在皮肤上的出现率占老年人的27.6% 。
表面上看来 ， 色素斑对人的健康不大碍事 ， 但科学研究的结果证明 ， 它对人的健康有很大的影响 ， 特别是对人类的脑细胞的影响很大 。
通常它好发于脑组织的海马回区域内 ， 形成大小不一的球形 。
老年性神经官能症、智力障碍、健忘症、早老症或黑蒙家族性白痴等均与它有关系 。
因此 ， 可以说老年性色素斑是造成脑功能不全的重要因素 ， 也是衰老的象征之一 。
老年性色素斑还会在体内其它处出现 ， 有的人的肝、心、肺等内脏细胞表面有黑糊糊的一层脂褐色素沉积 ， 影响细胞的正常生理功能 ， 加速了细胞的老化 ， 导致这些重要器官功能衰退降低 。
那么 ， 有没有办法控制色素斑的产生呢？
科学家们研究发现 ， 不少抗氧化剂能阻断引起衰老的过氧化连锁反应 ， 从而干扰褐色素的形成 。
在动物实验中 。 抗氧化剂(如维生索E、维生素C、硒、蛋氨酸等)有阻断褐色素的形成 ， 而得以延长寿命 ， 逆转衰老的功能 。
因此 ， 老年人除生活有规律调整好饮食 ， 适当运动外 ， 日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化剂(如每日服维生素E300毫克 ， 维生素C300毫克) ， 另外还可多吃含维生素E、C丰富的食物 ， 如花生油、豆类、芝麻、海产品及绿色青菜等 ， 也有助于干扰色素斑的形成 ， 减轻老年性体衰 ， 延缓衰老的进程 。
【刘医生在线说 为什么会出现老年斑？有办法预防改善或去除吗？不妨详细了解一下】
治疗皮肤上的老年性色素斑 ， 可用冷冻疗法 。 效果甚为满意 。
但不能用腐蚀剂或用手指抠剔、以防色素沉着的细胞角化变性 。
参考文献：
[1
老年斑只是老年人的“专利”吗？[J
. 老年教育(长者家园)2021(08):45.
[2
董正邦. 老年斑不等于“长寿斑”[J
. 老年教育(长者家园)2021(03):61.
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