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火腿是生的还是熟的,金华火腿是生的还是熟的金华火腿是生的还是熟的呢( 二 )

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2、金华火腿切片 ， 蒸熟备用 。
3、将母鸡放入炖锅中，加入适量清水 ， 再摆放上火腿片 。
4、加入绍酒、葱段、姜块烧沸，撇去浮沫 。
5、然后转小火炖至鸡肉酥烂 。
6、再拣去葱、姜，加入精盐、味精调匀，即可盛出食用 。
金华火腿营养价值
1、火腿中的脂肪含量丰富可以维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感 。
2、火腿富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿 。平时吃火腿可以提高免疫力，增强抗病能力 。
3、火腿富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 ， 平时体内铜元素缺乏的人可以食用些火腿来补充 。
4、火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收 ， 具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用，可以起到一定的保健功效 。

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文章插图
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5、gaga的风味烤苹果色拉里的火腿片是生的还是熟的gaga的风味烤苹果色拉里的火腿片是生的 。根据查询相关资料信息 ， 火腿是生的，火腿是用猪腿肉加盐经过盐渍，烟熏，发酵和干燥等处理而得到的一种腌制品 ， 所以像市面上常见的火腿和普通的腊肉一般都是生的，火腿在吃之前需要经过清洗 ， 烹饪，加热熟透之后才能吃 。

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