* 华为手机均需提前下载运动健康App,并更新至最新版本；
* 在手表侧，选择系统语言；
* 在手机侧，打开运动健康App ， 点击设备>添加设备 ， 运动健康App自动扫描周围的可连接设备；
* 请在设备列表中选择需要连接的手表，点击该设备后面的连接 。如果设备列表中无目标设备，可点击手动添加,选择正确的目标设备型号,点击开始配对 。如果设备列表中无目标设备，可点击扫一扫，扫描手表上的二维码；
* 手机侧显示蓝牙消息同步服务界面 ， 点击同意；
* 手机侧出现正在配对，在手表的屏幕会出现配对请求，点击对号；
* 等待10s ， 手表界面显示配对成功，在手机弹框中点击完成 。此时,手表与华为手机完成配对 。
3. 在手机上面打开蓝牙选择连接智能手表 。
以上都是使用华为运动手表的步骤，可以根据你的具体需求和场景进行调整和操作 。在使用过程中遇到任何问题 ， 可以随时查看说明书或者联系客服寻求帮助 。
2、智能手表的戴法：表的位置应该位于腕骨之上,松紧大约是可以紧插入自己的小指就可以，无论你的表的品像如何,请保持外观的干净 。绝大多数人都会习惯性把手表佩戴在左腕上，且面朝外、表把向下，这也属于正常情况;并没有说法一定要限制手表非得固定带在哪只手，和佩戴的具体方位 。手表虽然是带在左手，但表盘面却向里 ， 这样带更有利保护手表，避免受到意外磕碰 。其实手表也可以被带在右手腕上，只是为了便于观看时间，表把应该向上才对，同样在右手上 ， 表盘面也有朝外和向内的方位 。这个和个人习惯有关系 ， 或许也和性格有关系，也可能和左撇子有关系，一般的讲，手表应该配带在活动量相对比较少的胳膊(手腕)上，这样手表受到的振动和冲击比较少，有益于手表的走时精度和保护外观 。
文章插图
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4、手表的正确佩戴位置手表的正确佩戴位置：无论男女，无论左利手还是右利手，手表一律应该戴左手 。
原因：发条旋钮和调整时间的按钮旋钮等 ， 都在手表盘的右侧 。戴在右手则明显别扭 。而由于手表的设计空间很小，适用右手佩戴的手表是极少的 。专门设计镜像的手表，这很不容易，绝不是小小的改装就可以成功的——机构要反向，但是指针旋转方向却是一样的 。
手表佩戴的松紧度：手表的表带松紧程度是表在手腕处能放进一个小拇指 ， 这是比较标准的说法 。佩戴手表的松紧是有要求的，过紧会对身体不利 ， 过松又不好看 。一般来讲男士佩戴手表不要过紧更不能过松，最好戴上之后可以被自己的手腕部位的骨头给挡住不下滑（手腕的骨头有大有?。?
手腕部的骨头后面往往会细下来在哪里可以松一些 ， 也就说佩戴后在一个小范围内活动 。手表的表带手腕处能放进一个小拇指 手表的松紧是可以调节 。名牌手表的不同款式会有不同的调节方法 。不会偏差太大 一般的表就应该伸进一个手指的空间是正好的，女生可以松一些 。
所以，要按照自己的生活习惯来看，太紧太松都不好，当手晃动时，手表有移动是最好的 。
手表的佩戴礼仪：
佩戴手表若要正确无误，自然先要了解手表，并且善于选择手表 。选择手表，往往应注重其种类、形状、色彩、图案、功能、材质等六个方面的问题 。
现有手表表壳材质包括合金、钢、陶瓷、硅胶等四大类 ， 合金手表一般价格在300元以下，而钢表价格则在1000元以上（如天梭手表大多以钢表为主），陶瓷表根据陶瓷材质的差异，价格在500~2000元不等，硅胶表壳的手表价格则以100元以下居多
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