文章插图
１、芒果 。芒果是一种热带水果，味道很甜，但是吃的时候不能和菠菜一起吃，因为其含有草酸，如果两者一起吃，则草酸的摄入量会增加，从而会影响人体钙质的吸收，长期如此会导致缺钙 。
２、菠萝 。菠萝中也含有一定量的草酸，所以在吃菠萝时会出现较酸涩的口感，如果菠萝和菠菜一起吃，那么草酸摄入过多可能会引起草酸钙结石，所以要避免与菠萝一起吃 。
３、蓝莓 。蓝莓是一种味酸甜的水果，其含有丰富的维生素，对视力也有一定的辅助食疗作用，但是其含有较多的草酸，而菠菜中也含有较多的草酸，两者同食会容易导致结石 。
【菠菜不能和哪种水果一起吃】４、猕猴桃 。猕猴桃含有的维生素Ｃ含量丰富，但是除了维生素Ｃ外也含有草酸，如果与菠菜一起吃可能会影响人体吸收正常的钙质，长期食用会导致缺钙，影响身体健康，所以不能一起吃 。
经验总结扩展阅读
- 多吃香菇有哪些好处和坏处
- 精神和肉体出轨哪个不可原谅 肉体出轨已经用实际行动证明了自己对这个家庭的不满
- 我们经常听到的一句话就是没有那个猫是不偷腥的 为什么男的要偷腥 女朋友不能满足他、追求刺激或者本能反应
- 微信朋友圈不能回复评论怎么回事 知道原因吗
- 呋喃硫胺片和维生素B1的区别
- 如何挽救老公的心？面临出轨和家庭 如何挽救老公的心，面临出轨和家庭，你会怎么选择
- 飞机可以玩手机吗 飞机上能不能玩手机
- 战争与和平内容概括 关于战争与和平内容简介
- 微信文件已过期或已被清理怎么办 微信文件清理和过期处理办法
- 男人出轨离婚和情人有了孩子会幸福吗？答案是一定不会！