仔细观察敦煌196窟的晚唐壁画《劳度叉斗圣变》，就能从中发现一幅《揩齿图》 。
或许是以手揩齿不那么卫生，聪明的古人发明了“升级版”的刷牙法――咀嚼植物的嫩枝，在使口腔气息清新的同时 ， 嫩枝顶端分出许多纤维，可以清洁牙齿和牙龈 。
《华严经》概括“嚼杨枝具十德”，概括出咀嚼杨枝的十大好处：一消宿食 ， 二除痰病，三解众毒，四去齿垢 ， 五发口香，六能明目，七泽润咽喉，八唇无皴裂，九增益声气 ， 十食不爽味 。
最晚在公元10世纪，我国已经发明了植毛牙刷 。
1954年，考古学工作者在内蒙古赤峰市，清理辽驸马卫国王墓葬时，发现了两把设计精致的骨制牙刷柄 。它的形状与现代的牙刷柄相似，长短也差不多 ， 而且头部有两排共8个植毛孔，与现代牙刷两排12个植毛孔惊人地相似 。
专家推测这个墓葬的时间为公元959年 。
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“奇葩”的古人
古人并不是一直都已牙齿洁白为美，脑洞大开的唐代女子不仅会为自己画一个夸张的“大黑唇”，还会染黑牙齿，据说可以达到防蛀、辟邪、保健的功效 。
翻看唐朝的仕女绘画，仍然可以看到中原女子染黑牙齿的情形 。黑齿是一种专门的铁浆染成的 ， 大约是将铁屑浸入酒、茶、醋中变成黑水，然后用羽毛、笔刷涂在牙齿上 。
当时的贵族女子，如果不染黑齿甚至会担心自己嫁不出去 。
参考资料：人民网《唐代人这样刷牙 敦煌壁画告诉你古人牙齿保健史》
刷牙在晚唐时期就出现了，只不过只是单纯的是刷牙用，而不是要粘上牙膏刷牙这样的 。
最早的刷牙工具就是杨柳枝 ， 敦煌莫高窟的196窟西壁就有记载 ， 当时人们把柳枝泡在水里，要刷牙的时候就把柳枝咬开，用来刷牙 ， “晨嚼齿木”就是说的用柳枝刷牙了 ， 但是没有牙膏哦 。
宋代就已经有人做出了类似牙膏的东西了，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，用来早起漱口 。
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1、先来看看盐漱口：
盐漱口这个其实现在也经常有人用，所以盐的作用大家也是有目共睹，不仅仅是清洁 ， 更多的是杀菌用的 。
古人拿盐漱口也是有史料记载的，在唐代孙思邈《千金方》中就有："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密 。"大致的意思就是指的每天搞一点盐含在口中，用温水喊，能使口齿牢密 。
2、再说说茶来漱口：
茶的作用就更加大了，不仅仅能泡着喝，而且还能养生，当然对于牙齿也是有去除牙垢的作用了 。
在宋末元初出品的《三元参赞延寿书》就有记载用茶叶漱口的，原文就是"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也 。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣 。"意思也是指的用茶漱口的好处和方法了 。
3、最后看看酒来漱口：
在宋代就有医学著作《医说》说了“刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾 。”意思也是指的刘都七十多了，精神也好得很，原因就是每天饮酒漱口，经常这样坚持所以口腔就没有疾病了，所以酒漱口也可想而知了 。
参考资料
古代人是用什么刷牙的？_凤凰网
古人最早用的牙齿洁具是杨柳枝，古医书《外台秘要》说，用杨枝将一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁” 。
在晚唐时期 ， 都是把杨柳枝泡在水里，要用的时候 ， 用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷 。古语“晨嚼齿木”就是这个来源 。
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