1、古代人怎么刷牙1、人类祖先早有漱口、刷牙的习惯，在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中就曾发现过清理口腔用的最早工具――牙棒 。在古希腊和罗马时代，人们用动物骨灰做牙粉，清理口腔 ， 现在还有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿 。阿拉伯人现在还从一种叫Arak的树上取下树枝，将一端捣碎，做成刷状，用来清理牙缝及刷牙 ， 称之为Miswak，是一种天然牙刷，据科学家分析，这种树枝含氟及皂素，可预防蛀牙 ， 并有止痛作用 。
2、中国最早的牙齿洁具是杨柳枝 ， 在晚唐时期 ， 那时都把杨柳枝泡在水里 ， 要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷 。古语“晨嚼齿木”就是这个来源 。
3、宋代 ， 已有了类似牙膏的替代物 ， 古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口 。如果怕清洗不干净，便用手指代替现在的牙刷，在不然 ， 就是先前说的杨柳枝 ， 沾上古牙膏清理牙齿 。
4、从古书记载来看，到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺 。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾 。和现代的牙刷已经很接近了 。
5、也有青盐用布或者手指，或上面提到的古代牙刷，用这些蘸了，擦牙齿，然后用清水漱口 。据说，古时候有段时间很流行一种妆啊，黑齿，就是把牙齿全都染成黑色，作为一种时尚美 。审美观念让人实为不解，也许这样好，反正都染黑了，一劳永逸 ， 也不用考虑洁齿 。
6、直接关于漱口的记载，见隋代巢元方著《诸病源候论》：食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿 。这里指的是饭后漱口，也有人主张晚上漱口，认为晚上漱口对保护牙齿有更好的效果 。
扩展资料：
1、刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段 。
2、选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命 。如果刷牙方法不适当 ， 不但达不到刷牙的目的 ， 反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损 。
3、刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着 。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落 。餐后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生 。
4、大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿（尤其是后面几颗大牙容易龋齿）是否有龋齿变黑等情况，若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙 。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积 。
参考资料：百度百科―刷牙
最早用手，后来发明了植毛牙刷 。
纵观中国古代的“牙齿保健史”，我们祖先早在战国时期就很注重口腔卫生，在没有牙刷和牙膏的时候，他们用漱口预防龋齿 。
在使用牙刷之前，古人除了漱口 ， 后来想到了揩齿法，也就是用手指蘸盐或其他几味药品来清洁牙齿 。
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