对于冷热水兑着喝，科学界现在还没有定论 。在日常生活中 ， 我们的饮水机也是冷热交替，但是对我们身体是否有危害，最重要的还是看桶装水的质量 ， 如果水的质量是不过关的，例如采用饮水机上过滤的自来水，那么我们喝到的桶装水就有可能危害到我们的身体 。因为在这种情况之下冷水含有大量细菌，而问题问的是冷开水，所以问题就并不大了，冷的开水细菌比开水少的多 。
有这样一个说法，说冷开水和热开水混合是“阴阳水”，这个一看就知道是古代人给出解释 。民间传说，把过夜的开水和刚烧的热水给混合起来，在早晨的5-7点时进行饮用，就会消灭肠道中的细菌，净化肠道内的毒素，调节身体的阴阳之气，平衡肠胃之间的虚火，冲洗肠内的宿便，还可以美容长寿 。这样看来，还是很扯，当然没有任何科学表明阴阳水有这种奇效 。（我们要看记住12个核心价值观，哈哈哈哈） 。
所以得出总结，白开水和热开水一起喝是没有坏处的，前提是这两种水都必须煮开，不然里面的细菌就会出来作怪 。当然也没啥好处，就是偶尔想和温水可以方便的获得 ， 如果大家还是不放心就直接多烧几壶，提前做好准备呐 。
照我喝了几天的经历来看似乎没有不好的地方 。没有不好但是也不代表好 。
但是我们撇开这些名词不管，热水和冷水兑在一起就变成了温度不高也不低的水，这种水我自己觉得喝起来很舒服 。早上起来的时候因为口渴嘛，但是我又不想喝冷水，因为我这个人特别不喜欢喝饮水机上面的桶装水接的冷水，所以我会打开开关等到烧热了水 ， 然后接一半热水再接一点冷水兑着喝 ， 感觉胃暖暖的很舒服，水的温度太烫的话对我们的肠胃非常不好 ， 水的温度太低的话又会刺激肠胃，所以我认为这个冷热水刚刚好 。
但是这是说的冷水和热水兑着喝 ， 也是我在大学寝室的时候 。自从到了我现在实习的地方之后，因为刚到所以对周边的环境还不太熟悉 ， 所以也就将就着喝桶装水 。可是感觉喝着很不对劲，也说不出原因来 。于是我就烧热水 ， 烧开以后接在水杯，然后放在旁边，自己先工作，可是等到想起来了自己要喝水的时候开水已经变成了冷水，于是只能再去接点热水兑着喝了 。喝了之后也没有以前那种不对劲，所以就感觉还可以 。感觉可以就说明这样子喝水没有不好的地方 ， 也就是可以这样喝 。但是夏天到了，平常的冷水也被温度加热到了不冷的水，所以直接喝冷水也可以 。
其实我说这些，想真正变达的是 ， 喝水没有什么需要特别注意的地方，什么凉开水放太久细菌会滋生，加了热水由于温度提高增加细菌的活跃能力假如细菌滋生等等 ， 这些对我们的影响其实微乎其微 。所以，好和不好没必要那么在乎 。就像抽烟一样，明明知道抽烟不好可是还不是有那么多人抽烟啊 。而且，在没有热水器之前，喝冷水的都那么多，也没见个正常人因为喝水生病的吧 。只是对于那些身体虚寒的人来说，喝温水是最好的，可以补气回血 。当然，从中医来讲喝温水对所有身体类型的人都合适，但是现实生活中没有一个人可以随时随地喝到温水，所以冷水也好热水也罢 ， 都是为了让自己解渴而已 。
小时候在喝水，经常从暖水瓶里倒出开水太热，又要急着出去玩，就端着一碗热水去压水井上压些地下水兑着喝 ， 老妈经常吓唬说这样喝了就会变成哑巴 ， 结果经常这样喝到现在也没变成哑巴！现在用饮水机喝水，经常用水杯接半杯开水然后兑半杯没开的冷水喝，这样喝到底有没有什么坏处呢？我来给大家说一下吧，水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会 ， 但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论，饮水机上冷热交替的水是否对身体有害，最关键的是桶装水的质量 。如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的，如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体，因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水” ， 冷水兑热水从表面上看好像可以节省时间，而且可以让烫嘴的水马上凉下来 ， 但这种做法会影响人的胃部消化，经常把冷水兑热水喝会造成胃部脆弱，吃一些辛辣的东西就会造成胃痛 ， 腹泻的症状，所以在不是非要节省时间的情况下 ， 最好饮用温水或凉白开，如果冷水是经过处理可以直饮的直饮水 ， 或者是冷矿泉水冷蒸馏水冷开水这样的洁净水，那随便你怎么混着喝都没啥问题 。什么阴不阴阳不阳的在这种情况下就是鬼扯了，不然请告诉我猪油化了和没化的时候谁是公的谁是母的???
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