初恋怎样体面地结束一段关系？这个心理学知识告诉你！( 二 ) 异地恋|心理学|圆弧|分手

其实这时候爱的早已经不是这个初恋，而是在缅怀过去的青春，是在试图为自己画出那个完满的圆。
然而很多人却在去画那个圆后才发现，物是人非，很多事情不过是重蹈覆辙，过去的那个人其实压根就没有自己想象的那么美好。
你现在这种状态也是如此，你心里一直有这样一个看起来真实，实际上虚拟的存在。

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这个存在让你不断的压抑自己，这种压抑导致无论你老公对你做什么，哪怕你明知老公对你很宠爱，你很幸福，你都始终停留在过去的需求里。
你之所以会产生抑郁倾向，是你的“压抑”和“欲望”在不停的战斗，而你又陷入这种内心冲突的矛盾之中进退两难。
毕竟过去即便残缺在你心中依然是完美的，而现在即便完美在你心中依然是残缺的。
如果非要用一个词来形容，我想可能“不知足”会比较贴切，虽然这是一个贬义词，但却完好的表达出你现在的心理状态。
而一旦心理对现状“不知足”自然会导致你不仅是心理状况不太好，身体健康也一样受到影响。
举个简单的例子，这就好比你心里始终堵着一团棉花，你身体里无法进行有效的良性循环。
知道这些道理，这是化解心中执念的第一步，接下去你可以试着做这几件事。