初恋 怎样体面地结束一段关系?这个心理学知识告诉你!


初恋 怎样体面地结束一段关系?这个心理学知识告诉你!
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01.
读者来信:凯紫老师你好,我跟前任是异地恋,分手是我提的,他很帅,可我因为得了一种病,而变得很丑,这种病还有很大可能会遗传,所以当时觉得自己配不上他,就提出了分手 。
因为疾病,我仿佛一直都生活在黑暗中,前任的出现,就好像黑暗里的一束光,也因为他的出现,我变得比以前更好,不止我这么觉得,我身边的朋友也这么觉得 。
【初恋 怎样体面地结束一段关系?这个心理学知识告诉你!】而老公明知我心里有这样一个人,却还能那么爱我,而我却不知道怎么去爱他,心中好愧疚 。
我上大学时就跟我老公通过相亲认识,大学毕业,就结婚了,因为怀孕了 。
后来女儿八个多月,我去一所私立学校当老师,但三个月后一家人出车祸,我伤的重,所以就辞职了,后来又生了老二,直到今天我一直没有上班 。
因为疾病加重,肿瘤发生了淋巴结转移,也得了重度抑郁症重度焦虑症 。
我老公虽然不富裕,但他所给我的生活像极了童话:我们住在农村,自己修的房子,家里有秋千,有摇摇椅,有珠帘,有落地窗,有天台,有荷花池,有投影仪……
我老公很小的时候父母就离婚了,他的童年过得一点儿也不快乐,高中还没有毕业,就自己出去上班了,其实挺苦的 。
他恰巧在我发光的时候,遇见我,可能我也刚好照亮了他 。
请问凯哥心中的执念该如何化解呢?
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凯紫回答:姑娘你好,我来和你说一个关于心理的试验 。
假设一张纸上画了一段圆弧,把这张白纸拿给孩子,孩子就会不自觉的拿起笔补上这个圆弧剩下的部分,把这个圆弧画成一个完整的圆 。
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这个试验说明什么呢,就是人类天生就有想要把一件事情做完,让需求得到满足的倾向 。
我们生活中有许多事情,就好像白纸上那条没有画完的弧线,这些让我们内心始终无法达到理想的状态,因此,我们的生命里就产生了一个又一个不完整的圆弧 。
我们看到这些残缺的圆弧,变会有一种想把这个圆弧画成圆的愿望,这种愿望在心理学上就被称作“未完成事件” 。
换个角度说,这个没有画完的圆就意味着我们内心有无法弥合对于失去的伤痛,也有对于无法告别的种种遗憾 。
你来对照下,在你的心中那些放不下的执念,是否符合以上心理状态?
对你来说,你的前任可能未必真的对你有多好,也未必是你理想的伴侣,尤其是当你提出分手的时候他没有拒绝 。
至少从这方面来看,理性层面你应该也明白,这个男人对于你而言,不过是生命的过客 。
然后,这个生命的过客却给你留下太多遗憾,成为白纸上那个没画完的圆 。
我们很多人的心理都会有这样的“未完成事件”,这也就是在感情里很多人忘不了初恋的原因 。
在时间流逝之后,我们会忘记初恋为什么会离开自己,也会忽略了当时彼此不合适的原因 。
相反,时间越长在心里留下的只有过去的美好,于是,这就成了被美化的感情和经历,让我们难以忘怀 。
我们甚至会不断的想,如果过去没有留下过遗憾,现在是不是会不一样?就好比有很多人明明婚姻幸福,但是几十年后遇到初恋,哪怕这个初恋已经不是他记忆里的模样,他还会抑制不住内心的爱慕和冲动 。

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