化妆品南瓜和它一起吃,美容效果比面膜好,皮肤显得更红润,女人要常吃

很多女人都希望自己变得美美的 , 各种护肤品 , 化妆品多往脸上抹 。 殊不知 , 这些护肤品化妆品在使皮肤变好的同时 , 也会渐渐的伤害着皮肤 。 如果每一天都使用化妆品的话 , 连续使用上很长的时间 , 皮肤就会变得很敏感 , 很容易出现过敏的症状 , 这是让很多女人很烦恼的 。

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其实在我们生活中 , 有一些经常吃的食物 , 对人的皮肤是非常有好处的 , 而且不会有副作用 。 这些食物 , 女人就一定要多吃 , 会变得更加的美 。 其中 , 南瓜就是一种对皮肤非常好的时候 。 南瓜和它一起吃 , 美容效果比面膜好 , 皮肤显得更红润 , 女人要常吃 。

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南瓜的吃法也有很多 , 蒸 , 炒 , 煮 , 其中 , 用蒸的方式能够最大程度的保存南瓜里的营养物质 , 吃起来效果会更好一些 。 再把南瓜加上蜂蜜和百合 , 一切蒸着吃 , 味道非常的好 , 经常吃的话 , 皮肤就会变得红润 , 有气色 , 会比敷面膜的效果还要好 。

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【蜂蜜百合蒸南瓜】
首先 , 把南瓜洗净 , 切成薄片 , 我为了摆盘好看 , 就把南瓜片切成了菱形 。 然后把南瓜在盘子里摆上一圈 , 把中间空隙的地方 , 用一些碎南瓜填满 , 要是不填满的话 , 南瓜蒸熟之后就会下塌 。 然后再铺上百合 , 我是为了造型好看 , 就仔细的摆了一会儿 , 大家可以随便放 。

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然后把南瓜热水放到锅里蒸 , 用中火大概蒸15分钟 , 南瓜的颜色变深 , 也就是变熟了 。 蒸好之后的南瓜盘子里会有非常多的水分 , 把这些水小心的倒进小碗里 , 等水温稍微放凉之后 , 放一勺的蜂蜜在温水里搅拌均匀 , 然后再淋到南瓜上 , 就可以吃了 。

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【化妆品南瓜和它一起吃,美容效果比面膜好,皮肤显得更红润,女人要常吃】这样做好的蜂蜜百合蒸南瓜 , 味道还是不错的 , 口感很绵密 , 健康又营养 。 经常吃的话 , 皮肤会慢慢变得细腻红润 , 还可以拿来做孕妇的菜谱 。 南瓜和它一起吃 , 美容效果比面膜好 , 皮肤显得更红润 , 女人要常吃 。

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