干燥的秋天女人吃什么水果好( 二 ) _干燥

10、梨
上榜理由：含有84%的水分
【干燥的秋天女人吃什么水果好】营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。