贾政 处理不好家庭关系的人，充满控制欲的父母或许是你痛苦的源头
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父母和子女之间只有今生没有来世，彼此珍惜才是上策 。但生活中，磕磕绊绊太多，亲情变成烫手山芋的不在少数 。父母一味地想控制儿女，摆布他们的一生 。而子女又拼命地想挣脱出来，伤害在所难免 。
最近品读《红楼梦》，宝玉和贾政的关系就很典型 。贾政一味地打击和嘲讽宝玉，处处看他都不顺眼 。宝玉则只要一听到父亲叫自己，就立马头皮发麻、战战兢兢，连大气都不敢出 。在贾政面前低头含胸，一口一个“老爷”地称呼着父亲 。让人听着怪生分的 。“老爷”两个字就让父子俩之间隔着万重山，难怪宝玉不肯好好听话念“圣贤书” 。贾政是一个失败的父亲，宝玉只爱风月，与他不亲，贾环则是品行不端、形容猥琐，两个孩子都不成才 。
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现实中像贾政这般有控制欲、不懂得与孩子沟通的家长不在少数 。作为父母，该如何去经营好一个家庭，又该如何教育好子女呢？这个问题，著名的心理学家胡慎之特地写了一本书来回答，书的名字叫做《与家人相处的秘密》 。
胡慎之将自己在工作中接触到的真实案例进行剖析，也用自己与孩子和父母相处的经验来教会读者在家庭中建立规则、界限与表达爱意 。在这本《与家人相处的秘密》中，胡慎之分别从五个模块来与我们一起探讨与家人相处的秘密 。首先是修复原生家庭的创伤，其次是善待自己的另一半，接着是与孩子建立平等的情感联结，同时教育孩子要张弛有度，最后是告诉读者家庭幸福的关键因素 。
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解开原生家庭的心结
我们都知道家庭环境对孩子的成长是至关重要的 。一个品学兼优的孩子背后必定有一对开明又宽容的父母，一个非常有爱的家庭环境 。但生活中很多父母是不合格的，稀里糊涂地就上任，面对孩子缺乏耐心，动辄吼叫打骂 。其实冷静下来，他们也不想这样对待孩子 。但一被激怒，就忘记所有 。这跟他们小时候没有得到正确的养育有关系 。
原生家庭是一个非常沉重的话题 。电视剧《都挺好》里从小事事被打压的苏明玉，内心充满了对父母和家庭的憎恨，走出阴影的过程何其艰难 。有一对“坏父母”，是一件十分痛苦的事情 。“坏父母”在小的时候会虐待孩子，孩子长大了则会去吸血，控制欲强，开口闭口都是钱，成年后的我们，该如何摆脱这种纠缠呢？
胡慎之给出的建议是“与父母划清界限” 。
第一，要明确“我是我，父母是父母” 。第二，要学会温柔地拒绝 。第三，不要试图改善父母之间的关系 。第四，以旁观者的身份观察自己与父母的关系 。
另外还可以跟亲近的朋友倾诉一下内心的想法和感受，或者寻找心理咨询师的帮助 。
一个人只有先疗愈自己，才能去走进婚姻 。
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善待自己，善待另一半
从小被父母责骂长大的女孩嫁人做了妻子，遇到一个同样被暴躁对待长大的老公，两个缺爱的人该如何处理好夫妻关系呢？
胡慎之说，解决问题的第一步是停止责怪和抱怨，第二步是觉察自身问题，终止童年伤害的影响 。
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