机械手表的动力来自于表内部一个张紧的发条，随着手表的运转金属条逐渐变直，当势能消失时，手表没有动力，自然会停了 。如果做轻微的运动（例如慢跑、做操、打太极等），那么1-2小时就足够将表从空弦的状态下上满，但如果你不在运动 ， 那可能需要6-8小时的佩戴才能上满，当然，如果你一直坐办公室，手是基本不动的，那么一天可能也上不满 。
当一天手表自身消耗的动力小于手表得到的动力时 ， 手表就会停了 。如果一天不带手表的话，表是很容易停掉的 。
【机械表不戴就不走正常吗,为什么机械表不戴一晚上会停？】你好，机械表一天不戴就停了 ， 说明上发条的时间不长，手摆动的少，发条就上的少，走的时间就短，初次上发条只要上20圈就够了,可以满足30小时不佩戴的动能 。之后只要每天佩戴超过8小时,完全不要管了 。
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