参考资料：早晨 （词语释义） 百度百科
凌晨，黎明，拂晓，清晨，早晨，上午，中午，下午，晚上，傍晚 ， 黄昏，午夜，夜间”的确切时间
凌晨：0-2点
黎明：4-5点
拂晓：4-6点
清晨：6-7点
早晨：6-8点
上午：8-11点
中午：11-13点
下午：14-17点
晚上：18-22点
傍晚：17-18点
黄昏：16-17点
午夜：23-1点
夜间：19-5点
凌晨：零时到6时的一段时间 。
黎明：天刚亮时 。
拂晓：天快亮时 。
清晨：日出前后的一段时间 。
早晨：从天刚亮到八九点钟的一段时间 。
上午：清晨到正午12点的一段时间 。
中午：白天12点前后的一段时间 。
下午：从正午12点到日落的一段时间 。
晚上：日落到深夜的一段时间 。
傍晚：临近晚上时 。
黄昏：日落到星出前的一段时间 。
午夜：夜里12点前后 。
夜间：天黑至天亮的一段时间 。
一切宏观物质状态的变化过程都具有持续性和不可逆性 ， 此性质是它们共同的属性，而此连续事件的度量称为时间 。
早晨指从天将亮到八、九点钟（大概6—8点）的一段时间 。
而中国古代的将一天分为十二时辰 ， 辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00 。早晨为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨” 。
常见的时辰称呼是：凌晨、黎明、拂晓、清晨、早晨、上午（上半天）、中午（午间）、下午（下半天）、傍晚、黄昏、晚上、午夜、深夜、夜间、上半夜（前半夜）下半夜（后半夜） 。
凌晨是1点至4点，清晨是4点至6点，早晨是6点至9点 ， 上午是9点到12点，中午是12点至14点，下午14点至18点，晚上是18点之后到24点。这只是华中地区的一个大概念 ， 因为时差问题，各季节、各地区有所不同，所以没有人为的规定具体现代24小时制时钟时间 ， 主要看人们的习惯和日出日落天时地理为准 。黎明、拂晓是指天将亮（日出太阳刚刚升起）的时候，黄昏、傍晚是指太阳下山（日头落土）刚刚进入地平线的时候 。上半夜是指天黑至午夜 ， 下半夜是指午夜至天明，这是中华民族的习惯称呼 。深夜通常是指晚上11点至凌晨2点，夜间是指天黑到天明、白天是指天亮到天黑 。
英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好 ， 因为如果在5:22—7:21之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加 。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩则建议：一醒来就应该将台灯打开，这样有助于调整生物钟，让人更快清醒过来 。
此外，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上 ， 用5分钟活动一下四肢和头部，否则会导致血压突然变动 。
早晨我认为一般都是早晨，嗯，五点到八点钟之间 ， 这算是我们这边的早晨 。
6到8点，4到6点清晨
文章插图
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4、早上是几点到几点?早上指二十四小时制的07：00至09：00
早上也称为早晨、晨、朝 。指日出至日出后两小时的时刻（一般为辰时），与上午、中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天 。
早上为一天之始 ， 往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨” 。在早上时售卖的报纸被称作晨报、早报或日报，与之相反的为晚报 。人们在早上时分会进食早餐 。
相关用词：俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨 。而这个晨又可以理解为早上的最重要的一部分 。
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