2.相互礼让 ， 自觉排队
3.滴水凑成河，粒米凑成箩
4.节约是美德，请珍惜盘中食物
5.快乐生活每一天，开心享受每一餐
6.饮水要思源，吃饭当节俭 。粒粒盘中餐，皆是辛苦换 。
7.病从口入，饭前洗手
8.用膳后应觉清理剩菜残羹
9节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒
10.浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥
11.就餐完毕，送回餐具
12.一粥一饭当思来之不易 ， 半丝半缕恒念物力维艰
13.陶冶健康情操，建设文明饭堂
14.保持餐桌卫生，共创洁净环境
15.天地粮心，珍食莫蚀
16.温馨饭堂，共同营造
17.米粒粒粒念汗水，不异粮食当自悔
18.粒米虽小你别扔 ， 勤俭节约留美名
19.饭菜穿肠过，礼让心中留
20.普及食品安全常识，科学饮食文化
1. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换
2. 节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒
3. 浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥
4. 饮食是文化，请从窗口文明做起
5. 天地”粮”心，珍食莫蚀
6. 倒下的是剩饭，流走的是血汗
7. 盘内一分钟，厨内更多功
8. 知青的`年代已过去，请勿再”插队”
9. 、饭后不宜立即做的六件事: 立即饮茶; 立即吸烟; 立即吃冷饮; 立即吃水果; 立即刷牙;立即洗澡
10. 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃
11. 午饭加酸奶，身体更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌，尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效 。
12. 绿豆芽能减肥通便，绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用，加速有毒物质的排泄，是减肥者的最佳首选蔬菜 。
13. 早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜
14. 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前半小时吃水果
15. 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌 。
16. 边走边吃对肠胃健康不利 。
17. 空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣 ， 甘蔗 ， 鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子 。
18. 吃一些稍微有一些辛味的东西 ， 如葱，生姜，韭菜，蒜苗等;
19. 饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象
20. 多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜，菠菜，南瓜，番茄，青椒，芹菜等黄绿色蔬菜
21. 不能一起吃的食物：用牛奶、果汁或碳酸饮料吃药片，药效全无；.豆制品和洋葱等含有草酸的蔬菜，影响钙的吸收，生成草酸钙；豆浆和蜂蜜，同食会胃痛；果汁和虾一起吃会腹泻；果汁和牛奶，产生沉淀，引起腹泻 。
文明餐桌宣传语4
1、节约用餐，文明消费；
2、绿色饮食，健康生活；
3、尊重劳动成果，珍惜幸福生活；
4、天地“粮”心，珍食莫蚀；
5、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰；
6、文明就餐你我他，省吃俭用好人家；
7、倒下的是剩饭，流走的是血汗；
8、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记?。?
9、节约每一餐，快乐每一天；
10、文明用餐，节俭惜福；
11、珍惜粮食就是热爱生命；
12、文明餐桌小行动，科学发展大作为；
13、粒粒皆辛苦，文明进餐桌；
14、饮食是文化，请从餐桌文明做起；
15、饮水要思源，吃饭当节俭；
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