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藕粉的作用,藕粉有哪些作用喝功效？( 二 )

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4、莲藕的营养成分比较高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质，维生素以及淀粉，所以有明显的补益气血的功效，想增强体质的人，提高免疫力的人都可以食用；
5、莲藕生熟都可以用，熟的凉性稍微变温，更容易消化吸收 ， 而且也同样有生津、清热养胃的作用 。
6、藕粉中含有的大量淀粉能为身体提供所需的能量 ， 而且容易给人饱腹感 。
7、藕粉具有止血散瘀的功效 。藕中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用，可达到止血的作用 。
拓展:
因为莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血 ， 促使乳汁分泌 。另外，藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽 。藕粉虽好，但并不是人人都适用，脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡等患者忌食莲藕和藕粉，大便溏泄者也不宜多吃 。
藕粉具有补充能量、微量元素等作用与功效，但应适量食用 。
1.补充能量 。藕粉富含淀粉以及多糖等物质，这些物质在进入人体后可以迅速转化为能量，满足人体正常人体所需的葡萄糖量，这可以维持人体的新陈代谢，同时也能缓解身体疲劳 。
2.补充微量元素 。藕粉富含钾、镁、钠以及磷等多种微量元素，这些物质是维持人体代谢所需要的营养元素 。
3.藕粉属于一种高热量食品，过量食用会使体重增加，所以应适量进食 。
味甘，性寒 ， 无毒 ， 视为祛斑生津止渴佳品 。藕生食能清热润肺 ， 凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精 。老年人常吃藕，可以挑中开胃，益血补髓，安神健脑 ， 具延年益寿之功 。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀 。藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用 。感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效 。蛋清可滋润咽喉 ， 止咳；莲藕能恢复疲劳，安慰精神 。患支气管炎、咳嗽不止时 。可饮用藕汁或直接冲泡藕粉喝 。也可止咳喝解除胸闷 。
莲藕还有助于止住胃溃疡、痔疮引起的出血，具有消炎止血作用 。莲藕有恢复神经疲劳的功效，故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等 。更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时，可以经常冲泡藕粉喝 。
莲藕还有调节心脏、血压，改善末梢血液循环的功能 。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙，可将莲藕20克洗净、去皮，切成细片在开水中烫一下 ， 然后加米一杯和水二杯，以慢火煎，待凉后加食盐少许食用，若加莲子效果更好 。

藕粉的作用,藕粉有哪些作用喝功效？

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2、藕粉的作用与功效藕粉是用藕的根茎加工制成的淀粉，是传统淀粉滋补营养品 。下面我为大家介绍藕粉的作用与功效，欢迎大家阅读 。
藕粉的作用
1.清热凉血：
莲藕生用寒，有清热凉血作用，可用来治疗热xing病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2.通便止泄、健脾开胃：
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐 ， 食物中的胆固醇及甘油三酯结合，促进排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，含有鞣质，有一定健脾止xie作用，能增食欲，促消化，开胃健中 ， 有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;
3.益血生?。?
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。故中医称其：“主补中养神，益气力”;

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