同时还应配合使用腰封，它能起到收缩腹部多余脂肪的作用，使上体与 *** 趋于匀称从而达到完美效果 。“A形”女性则要把心思更多地放在下半身，在准确测量自己的身体得出准确的尺寸后，购买尺码适合的塑裤，合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪 ， 同时要尽量选择全包型和有垫胸罩 。
对于这两种体型的女性，内衣专家并不建议使用连体塑身衣，由于上下身丰满程度不同，还是分别进行、局部对待为好 。“H形”则要着重勾勒出腰部的曲线，这时腰封的选购则成为“H形”女性改变身型趋向完美的重中之重了 。
但内衣专家提醒您在选购时一定要注意腰封的剪裁是否合理，否则它将会给您的腹、胯、骨盆带来损害 。所以在我们选购内衣时不能只注重颜色、蕾丝、绣花等，还应该在真正了解自己的身材、尺码后进行理智的选择，这样才能使您的优雅气质攀升到顶点 。
一、认识内衣（一）内衣材质内衣，包括文胸、背心、 *** 、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等，是和人体皮肤直接接触的服装，它们与你的健康休戚相关，因此选购时要多加注意 。选择内衣最好是天然纤维制品 。
其中以棉制品较为合适，它的吸湿性和保暖性良好，价格也适中 。合成纤维的制品如锦纶 *** 、涤纶衬衫等吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉 。
其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤 ：尼龙的危害来自残留的化学物质――乙内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生皲裂、皮炎等 。另外它对皮肤有抗原性 ， 从而可能引起过敏反应 。
另外，据日本一位泌尿科医生宣称 ， 日本患膀胱炎的女性增多，主要是穿化纤内衣裤的原因 。羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样，占17% 。
因此羊毛虽然价格高昂，保暖性好，但不是内衣的理想材料 。具体说来，内衣质料可分以下类型：1. 丝质（Silk）：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气 。
惟一缺点是不好清洗，洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗 。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵，其天然滑爽感 ， 也是莱卡所缺少的 。
若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配 ， 所能达到的华丽效果，恐怕任何其它面料都难做到 。2. 棉质（Cotton）：吸汗、透气，保暖性强，穿着感觉很舒服，易于染色和印花，适用于少女型的内衣，创造青春气息 。
近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺 。在棉质中加入化学纤维，特别是用于调整型内衣裤 ， 不但具支撑的效果，而且不会闷热 。
今天的女士们依然偏爱棉质内衣，这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料 。此外从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然淳朴和青春气息，也为其它面料所不及 。
3. 尼龙（Nylon）：尼龙质料结实，不会变形 ， 大部分文胸肩带以此做材料 。4. 氨纶（Polyurethane）：伸缩性更强，比橡胶更富弹性，常用作胸围扣带 ， 以防身体扭动时，会有束得太紧的不适感 。
5. 莱卡（Lycra）：质感似橡胶的莱卡，是产生于20世纪60年代的面料 。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮 。
因此 ， 莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样 ， 不易出现褶皱等，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致 。莱卡面料的文胸、 *** 、泳衣乃至袜子 ， 其贴身的体感和抢眼的视感，都令人赞不绝口，再配以各式各样漂亮的蕾丝 ， 可谓达到了美轮美奂的境地 。
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