女人经期护理喝这碗汤竟能排毒除湿( 二 ) _女人

(1)、把薏仁、红豆提前洗干净，泡好，时间控制在两个小时。
(2)、把这些泡好的薏仁、红豆放在锅中，用大火进行熬煮。
(3)、红枣清洗干净。
(4)、锅中的薏仁、红豆被煮沸了，加入红枣小火慢炖。
(5)、察觉到红豆被煮软了就可以食用，可以根据口味，加入白糖，也可以原味食用。