“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要 ， 在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中 。
还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道 ， 应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管 。厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料 。
若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开 ， 以便逃生 。平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内 。
每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭 。仔细阅读电器使用说明书 ， 并按说明书使用 。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器 。
确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸 。不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方 。若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱 ， 以免被人发现家中长时间无人 。夜间若不在家 ， 屋内要留灯 。
不要将私人信息告诉陌生人 ， 对于陌生人的来访或陌生的电话，应确认身份 。
1、冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒 。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉 ， 且营养和药用价值都很高 ， 和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾 。
2、小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等 。大雪节气营养食谱：枸杞肉丝 。火腿烧海参 ， 补血益精 ， 养血充髓 。
3、冬季换季保养：预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率 ， 减少过敏等反应 。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒 。
4、冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量 。
5、冬季养胃：注意劳逸结合 。过度劳累会引起消化器官供血不足 ， 胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生 。可以多吃山药 。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃；脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养 。
6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的现象很多，不妨吃些性冷的食物，如罗卜、莲子等 。
8、冬季锻炼：雾天不宜锻炼 。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质 ， 锻炼时若吸入对健康不利 。
5.小学生安全用电常识
1.不要用潮湿的手去触摸电源开关及电器用品，以免造成（ ） 。
2.同一个插座不要连接太多插头使用，因为当电线插座的负荷过量时 ， 容易造成电线（ ） 。
3.在洗澡时不要触摸电器开关，因为水容易导电，所以万一漏电，很容易造成（ ） 。
4. 当你要检查或修护电器时，请先将电源（ ） 。
5. 不要随意将金属物品插入插座插孔内 ， 因为金属物品容易导电，而电流将会顺着金属传到你的身上，造成（ ）的危险 。
6.家中如果有孩童，请不要让孩童将插座当成玩具或将手指头插入插座插孔中，以免造成（ ） 。
7.家庭电器和电线应该避免在潮湿的地方使用 ， 启动电器时不要站在（ ）的地方 。
8.插头必须完全的插入插座中后再使用，因为如果接触不良，将会造成（ ）的情形 。
9.当电热器、电熨斗不使用时，应该将插头拔起，切断电源，以免因为（ ）造成火灾 。
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