3，对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期 ， 将柄头拔至最外，可以调整时间 ， 具体操作和无日历手表相同 。按左下键按一次切换一个功能，直到 确认时间及年月日正确 ， 若有一处不正确按右边2个键加减 。(右上是减，右下是加) 调好按左上键退出即可 。
调节前注意事项：
1，准备调节时间前请先注意：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠 ， 在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水 。
2 ， 其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯 。在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节 。
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5、电波表怎么调时间电波手表通过内置的电波接受器和天线 ， 接受由发射塔发出的标准时间电波，获取时刻和日历等数据，自动校正手表的时间和日期 。
在中国标准时间的电波由国家授时中心管理发播，秉承一贯的珍惜地球环境，按照环保方针开展各项活动，的行动宪章 。西铁城公司生产的所有电波表，都采用光动能技术 。
拉出柄头到1段位置，秒针指向0秒位置 。如果进行过时差设定，则会停在相应于时差的位置上 。
按一下A钮，秒针左右摆动后，进入时差设置模式 。向右转动一下表把，可将秒针向前转动1格，时针向前转动1小时位置，设定加一小时的时差 。向左转动一下表把 ， 可将秒针向后转动1格，时针向后转动1小时位置，设定减一小时的时差 。
推回柄头，时差调整完毕 。光动能手表利用任何可见光源作为动能，只要有光就有能量 ， 电波技术的加入，则可以实现自动调整时间和日期 。电波钟表是人类计时技术发展历程中，继沙漏 ， 日晷，机械钟表 ， 石英钟表之后的第五代计时器 。
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