3、反应适度，情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当，不能无休无止地没完没了，也不能过分强烈或过于冷漠 。刺激强度越大，情绪反应就越强烈；反之，情绪反应也就越弱 。如果微弱的刺激引起强烈的情绪反应，则是情绪不健康的表现 。
4、情绪稳定，情绪稳定表明一个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状态，也反映了中枢神经系统活动的协调 。一般来说，情绪反应开始时比较强烈，随着时间的推移，反应逐渐减弱 。如果反应时强时弱，变化莫测 ， 经常处于不稳定状态，则是情绪不健康的表现 。
5、心情愉快，以愉快的心境为主，积极情绪多于消极情绪 。如果一个人经常情绪低落，愁眉苦脸，心情郁闷，则是心理不健康的表现 。
6、能自我控制 ， 健康的情绪是受自我调节和控制的 。情绪健康的人 ， 应是情绪的主人，可把消极的情绪转化为积极的情绪，也可把激情转化为冷静 。
阳光明媚,春暖花开.天心月圆.美得冒泡,见谁都想亲一口.
不会被外界因素所左右，不论是客观事实 ， 还是人的主观意识
见谁都能报以微笑
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