很多人不知道 ， 芒种也被叫做“开犁节” ， 而且这个节日还被列入国家级非物质文化遗产代表性项目 。2023年芒种的具体时间是6月6日0点25分37秒 。芒种时节要注重养生 ， 尤其是生活起居 ， 要晚睡早起 ， 中午最好午休半个小时左右 。
【2023年芒种节气又被叫做“开犁节” 2023年芒种的具体时间】
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芒种节气“开犁节”
芒种节气也被称为“开犁节” ， 是国家级非物质文化遗产代表性项目 。浙江省云和县有“开犁节” ， 在农历二十四节气的芒种节那天举办 。在云和梅源一带流传着这样的传说：牛是天庭的司草官 ， 因为同情人间饥荒 ， 偷偷播下草籽 ， 但结果导致野草疯长拯救了牲畜 ， 而农田被野草淹没使农人无法耕种 ， 上天为了惩罚牛 ， 指令其下凡犁田 ， 直至今日 。开犁是云和梅源一带山区农民启动春耕的时令体现 ， 过去把“开犁节”叫做“牛大王节” 。这个节日传说也就这样一直流传下来 。
2023年芒种的具体时间
每年当太阳黄经到达75度的时候 ， 就是芒种交节的时候 。2023年芒种是6月6号00点25分37秒 ， 一直到2023年6月21日上午17点13分结束 。芒种时节是二十四节气中的第9个节气 ， 干支历午月的起始 。此时北斗七星斗柄指向丙位(正南偏东) ， 太阳到达黄经75度 。芒种 ， “芒”指一些有芒的作物 ， 如稻、黍、稷等；“种” ， 一为种子的“种” ， 一为播种的“种” 。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种 ， 过此即失效” 。芒种也是农耕最忙碌的时期之一 。
芒种时节要午休
芒种时节 ， 中午的时候最好是小憩片刻 。芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛、阴气内藏的阶段 ， 起居上要重视睡子午觉 。子时是指晚上23:00～1:00 ， 此时阴气最盛 ， 阳气衰弱 ， 属肝经循行之时；子时睡觉最能养阴 ， 睡眠效果也最佳 。午时是指中午11:00～1:00 ， 此时阳气最盛 ， 阴气衰弱 ， 是气血流注心经之时；午时睡觉 ， 有利于人体养阳 。因此 ， 虽说夏季要晚睡早起 ， 但晚上睡觉时间不应超过23:00 ， 中午11:00~13:00间宜小憩 ， 以0.5~1小时为宜 。也不能睡太久 ， 以免影响夜间的睡眠 。
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