这是一种很常见的蔬菜，它不仅能提高人体的抵抗力，还能帮助小花，有助于排尿，延缓衰老等，营养价值一点也不比地瓜差 。既可以拌着吃也可以炒着吃，味道十分不错哦，而且培育起来也很简单 。
1、先去买一些表面光滑的地瓜 ， 清洗干净备用 。
【不出门怎么买菜市场的菜,去菜市场买菜，有哪些不为人知的小技巧呢？】2、一般水培方便一些，可以找一个瓶子 ， 开口最好比地瓜小一点，只需在瓶里加一些水，然后将地瓜放进去，让一端接触到水面即可 。
3、放在阴凉且通风性好的地方，每天换水 ， 一般三五天就能看到根系冒出来了 。
4、当地瓜长出嫩叶的时候就可以放到有光照的地方，等叶片足够多的时候就可以摘来吃了 。
很多人都不知道原来牡丹吊兰还能吃，其实它里面有超多的维生素和胡萝卜素 ， 有着清热解毒的神奇功效 。最好就是焯水后当成凉拌菜吃，不仅口感爽脆 ， 而且青特去火，可以直接去菜场购买新鲜的牡丹吊兰的枝条来吃 ， 也可以自己种一盆，随吃随摘 。
1、先将买回来的枝条修剪整理一下 ， 将发蔫腐烂的部分都剪掉，只留下健壮的枝条即可 。
2、将枝条插在疏松且透气性好的营养土里 。浇透水之后放在阴凉的地方，保持15℃左右的温度，就能很快生根了 。
3、长出根系后可以移到光线充足的地方，少浇水再加点磷钾肥 ， 就能让它越长越茂盛 。
藤三七也是营养非常丰富的植物，不但能活血化瘀还能调解肝脏功能，最常见的吃法就是加入蒜蓉一起炒，香味扑鼻，简直口味都要流下来了，在家里养一盆真的超级棒 。
1、将藤三七的快根埋在疏松且透气性良好的土壤里 ， 浇透水后放在阴凉的地方，还要足够通风 ， 才能让它快速发芽 。
2、不到一个月就能冒芽长叶，而且给它个支架它还能不断地攀爬呢 。
大家都知道枸杞有 养生 的功效，但其实枸杞叶的营养更加全面，不仅能清除肝脏毒素，还有利于视力恢复，可以做成汤来喝，一般使用扦插的方式来栽培 。
1、去野外剪一根健壮的枸杞枝，将伤口晾干备用 。
2、将枝条插到疏松透气的土壤，不到一个月就能长出根系了 。
3、之后就可以将盆栽转到光照充足的地方 ， 稍微施点肥，就能长出很多的枸杞叶了 。
这四种植物不仅能能当绿植观赏，还对身体 健康 有帮助哦，喜欢 养生 的花友千万不能错过 。
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5、孝感现在不让出门,菜怎么买?孝感现在不让出门菜怎么卖？孝感现在不让出门，你可以发布微信朋友圈 。可以让快递小哥外卖帮你代送跑腿的帮你代收 。
孝感现在不让出门，你自己出去买菜戴口罩就行了，不要跟买菜的人站太近了，这也是在保护自己的行为
这个你可以适当出门的，没有说不能出门，做好防护措施再出去，买了就赶紧回家
这个的话可以全副武装，然后迅速出门买了再回来 。
只要去一趟超市大采购然后回家待着就可以了
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