4、塑造漂亮头型
宝宝趴着睡时，后脑勺朝上，不会压迫到宝宝的头部，也不会导致宝宝头部出现变形 。
5、 提高睡眠质量
国外科学家曾对80名 健康 婴儿进行睡眠姿势的研究，其中40名宝宝通常俯卧着睡眠，另40名通常仰卧睡眠 。
结果发现：趴着睡的宝宝睡眠时间较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加 ， 觉醒次数和时间减少 。所以趴着睡有助于 健康 宝宝的睡眠，这可能与趴睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等减少有关系 。
6、提高呼吸功效
从人体生理解剖角度分析，宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律 。
有资料表明：宝宝趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5-10% ， 可见宝宝趴着睡有着解剖生理上的合理性 。
7、 预防呕吐
宝宝胃的容量很小，弯曲度不够 ， 加上贲门部收缩力弱，所以宝宝呕吐是很常见的现象 。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高 ， 可以预防呕吐，如果宝宝在睡眠中，出现呕吐的问题 ， 由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成宝宝窒息 。
宝宝趴着睡有什么不好？
1、 容易引起窒息
因为宝宝的头比较重 ， 但颈部力量不足，睡觉时 ， 长时间不翻身不转动，口鼻很容易被枕头、毛巾等堵住 ， 家长如果没有及时发现，很容易会造成窒息 ， 甚至危及生命 。
2、 不利于散热
宝宝趴睡，胸腹部紧贴床铺，不容易散热 ， 很容易引起体温升高，或由于汗液积于胸腹而发生湿疹等问题 。
3、 四肢手脚不易活动
宝宝趴着睡 ， 其实对身体没有什么坏处，但是这样睡要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡 ， 纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡 ， 逐渐培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如：在宝宝睡觉上方或侧面，暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴 ， 或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等，如果发现有不当的姿势 ， 及时可以帮助宝宝纠正过来 。
哪些宝宝不适合趴睡？哪些宝宝更适合趴睡？
睿睿妈提醒 ：宝宝有痰时，常会出现呕吐，一旦有呕吐 ， 要尽快让宝宝趴下，使食物流出，才能再让宝宝躺下，不然会很容易引起窒息 。
月龄小的宝宝趴睡有哪些注意事项？
1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡 。
2、未满月前的宝宝还不会将头转到另一边，所以不建议采用趴睡的睡姿 。
3、必须有家长在清醒状态下在宝宝身边 ， 床或枕头不要太软，宝宝口鼻可能陷入其中，影响呼吸 ， 发生意外 。
4、不要让宝宝穿前面带扣子很突出的衣服趴睡 。
5、刚喝完奶先让宝宝右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡 。
6、晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡 。
7、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡 。
8、如果发现宝宝经常睡同一边 ， 家长要辅助换边，否则宝宝会出现头型偏的问题 。
正常情况下，宝宝喜欢趴睡并没有什么大危害，所以家长们不用太过于担心，也不用非纠正孩子的睡觉姿势，但是家长一定要及时发现宝宝是否有身体不适等问题，及时给宝宝诊断和治疗，最后希望每一位宝宝都可以 健康 快乐的成长 。
以上是关于这个问题的解答 ， 希望我的解答能够帮助到您 。
经验总结扩展阅读
- 是什么符号,：是什么标点符号
- 胡椒粉是什么做的,胡椒粉就是花椒粉吗
- 卡地亚手表档次排名,卡地亚是什么档次的品牌
- 麦芯粉与普通面粉的区别是什么,麦芯粉和小麦粉的区别
- 黑玫瑰花语是什么,黑色玫瑰花语
- 橘子皮的作用是什么,桔皮的作用及功效有哪些？
- mac是什么意思,mac是什么意思?
- 迅雷高速通道是什么
- 石油的用途是什么,石油有哪些用途
- 水暖热风机是什么 水暖热风机应用范围及特点