1、桔皮的作用及功效有哪些?桔皮能够促进消化，有助于改善食欲不振和消化不良等问题 。也可以补充维生素C，具有美白以及抗氧化的功效 。还可止咳化痰以及治疗便秘，另外也能够缓解晕车的症状 。
【橘子皮的作用是什么,桔皮的作用及功效有哪些？】桔皮也就是桔子的皮 ， 其中含有丰富的维他命c 。有一定的药用价值，也有非常好的食疗功效 。很多人平时都会将桔皮收集起来，用来泡水喝或者是做汤 。那么桔皮的作用及功效有哪些？
1、促进消化
桔皮具有促消化的功效 。因为其中含有大量的香精油成分 ， 这种成分进入人体之后能够有效地开胃，使患者的食欲变好 ， 可以改善食欲不振的症状 。还可以温和地刺激胃肠道 ， 促进消化液大量分泌，这样就能够改善消化不良的问题，也可以排除肠道当中的积气 。
2、补充维生素C
桔皮还可以补充维生素C 。因为桔皮当中本身就含有大量的维生素C，可以直接用来泡茶喝或者是煮汤，喝了之后就能够补充人体所需要的维生素C，具有美白以及抗氧化的功效 。
3、止咳化痰
桔皮止咳化痰的效果也是比较好的 。桔皮有着通气健脾的作用，还能够化痰以及止咳 ， 若是有咳嗽和痰多的症状，用桔皮来泡水喝能够促进症状改善，也可以让痰液尽快排出 。
4、治疗便秘
桔皮治疗便秘的效果是比较好的 。让新鲜的桔皮洗干净之后晒干，研磨成粉末，每天适量地吃一些，对于便秘症状的改善大有帮助 。
5、缓解晕车症状
桔皮可以缓解晕车的症状 。如果外出的时候晕车比较厉害，可以带上一些新鲜的桔皮 。晕车时将其对折，放在鼻子下面用力挤压会喷出细小的水分，这些水分进入鼻孔当中可以有效缓解晕车 。
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2、橘子皮的功效橘子大家都很熟悉，平时也喜欢购买和食用 ， 但人们吃橘子多会吃里面的果肉 ， 对它外面的果皮人们了解却不多 ， 其实橘子全身都是宝，它的果皮也有很出色的利用价值，平时可以用来泡水喝 。所以不管是新鲜的橘子皮还是晒干的后的橘子皮都有它的用处 。
止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油，人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用，它们能消化杀菌也能止咳化痰，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显 。
和胃止痛，和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性质温和，能驱寒解毒也能止痛 ， 而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生 。
开胃消食，橘子皮泡水还能开胃消化 ， 它含有的芳香醇和酚类物质能散发出独特的香气，它可以促进胃酸与胃液分泌，能让人们胃口大开，也能增加肠胃的消化能力，平时经常用它泡水喝能缓解食欲不振，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生 。
和胃止吐，橘子皮泡水喝对人类身体有多种不同的好处，其中止吐就是人们用它泡水喝的重要好处之一，橘子皮不但能和胃还能止吐，而且能舒肝健脾，平时人们出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转 。
经常用橘子皮泡水喝促进排毒，橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，经常用干橘子皮与茶叶一起泡水喝，有提神通气、促进排毒的作用，身体内的毒素排出去了 ， 皮肤也就越来越好了 。
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