牛肉和驴肉能一起吃吗,牛肉和驴肉可以一起吃吗( 二 )


6、驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃 。狗肉、栗子、姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话 , 很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成,严重影响到身体的健康安全 。
二、驴肉的饮食禁忌:
孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用 。
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选购驴肉的窍门:  
新鲜的驴肉色泽呈红褐色,脂肪颜色淡黄,富有光泽 , 肌肉组织结实富有弹性 。而质量不佳的驴肉肌肉部分呈暗褐色、无光泽,肌肉组织松软而缺乏弹性 。
另外如果选购熟制品,则应先看包装 , 包装应密封 , 无破损,无胀袋现象 。另外不要选购色泽太艳的驴肉制品,色泽太艳是在加工时放入了合成色素或亚硝酸盐造成的 。
新鲜的驴肉不宜长时间保存,最好1-2天内食完 , 如果需要长时间保存,可把驴肉切成小块,用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存 。食用时可根据菜肴的要求,取出驴肉,自然解冻后即可制作菜肴 。
参考资料来源:人民网-老年人适量吃驴肉有益健康
参考资料来源:人民网-饮食养生:要长寿 吃驴肉
驴肉不能和金针菇一起吃 。中医认为,驴肉味甘 , 性凉 , 含有动物胶等营养成分 , 而金针菇富含赖氨酸和锌 。即使这样 , 驴肉的营养非常丰富 , 金针菇含有多种生物活性物质,但两者同时食用能引发心痛,严重的话甚至能造成死亡 。
平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用 , 否则容易引发心绞痛 。
驴肉不能和猪肉一起吃 。驴肉和猪肉同食的话 , 很容易导致腹泻 。
驴肉不能和章鱼一起吃 。驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的 , 应忌同食 。
驴肉不能和黄花菜一起吃 。驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的,应该忌同食 。
驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃 。狗肉、栗子、姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话,很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成,严重影响到身体的健康安全 。
食用禁忌:如孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用 。
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吃驴肉的好处:
驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类 。每百克含蛋白质18.6克 , 脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,还含有多种维生素及微量元素 。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用,所以,特别适合老年人食用 。
肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效 。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效 。
驴肉性味甘凉 , 有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效 。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效 。所以,很适合男性老年人食用 。
从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高 。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富 。
色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标 。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g , 远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉 。
参考资料来源:人民网-老年人适量吃驴肉有益健康
1、驴肉不能和金针菇一起吃 。
驴肉味甘 , 性凉,含有动物胶等营养成分,而金针菇富含赖氨酸和锌 。即使这样,驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,但两者同时食用能引发心痛,严重的话甚至能造成死亡 。同理,平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用,否则容易引发心绞痛 。

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