血脂高的人别吃这一类食物
反式脂肪酸
【血脂高怎么降血脂 高血脂人群宜多吃8种降脂食物】经过人工处理的反式脂肪酸能够为食物增添味道，不容易使食物发生变质 。长时间摄入含有反式脂肪酸的食物，会提高血液中胆固醇的含量，也是导致心血管疾病发生的重要因素 。反式脂肪酸主要存在于油炸食品、甜食、膨化食品、烘焙食品等食物中 。
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