学会放下，你会越活越好( 二 )
友情 ， 放下过分去依靠 ， 而是真诚对待 ， 多帮助别人 。 要知道 ， 每个人都有难处 ， 别人不帮你 ， 也是有苦衷的 。 换一个角度去理解 ， 就懂得 ， 一边是放下偏见 ， 一边是珍惜友情 。
你应该放下的东西 ， 一般来说 ， 有：过去的爱 ， 过去的恨 ， 对人的不友好 ， 过去的伤害 ， 心中的欲望 ， 现在的烦恼 ， 别人对你的说辞 ， 对身体的伤害 ， 等等 。 应该说 ， 不利于自己成长的 ， 让自己不愉快的 ， 都要放下 。
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3、要学会放下 ， 你应该怎么做？
很多人 ， 说放下 ， 但不放心啊！哪能真正放下呢？其实放下一件事 ， 一个人 ， 都是有方法的 。 比方说 ， 放下心中念念不忘的人 ， 就要强迫自己一段时间不去想 ， 不去念 ， 慢慢的 ， 就真的不想了 。 毕竟时间会冲淡一切 。
放下 ， 关键是转变心态 ， 用另一个角度去思考人生 ， 看待身边的人和事情 。 比方说 ， 你放不下对别人的仇恨 ， 那就去看看别人的优点 ， 发现了别人的闪光点 ， 自己就会觉得这个人不那么可恨了 。
放下 ， 还有学会淡忘 。 淡忘就是不去想 ， 让自己做主 ， 任尔东南西北风 ， 你自岿然不动 。 你的心 ， 不动 ， 肯定可以忘记很多东西 。
放下 ， 要学会思考 。 你安安静静思考人生 ， 就会找到人生的出口 ， 心情就豁然开朗了 。 如果你的心总是在添堵 ， 那是无法做到真正放下的 。
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其实 ， “即使有人打碎了你的心 ， 总还是会有人 ， 愿意修补好它 。 ”别急 ， 你放下的东西 ， 会以另外一种形式回来 ， 回来的时候 ， 你就可以做到坦然面对了 。
你为什么放不下 ， 因为你没有走过自己的“心坎” ， 没有突破自己 ， 还沉迷在过去的世界里 ， 还过分担心不确定的未来世界 。
人生 ， 就不应该想那么多 ， 也不需要得到那么多 ， 一念放下 ， 万般自在 。
人生越活越好的窍门 ， 就是要学会“放下” ， 你学会了吗？
作者：布衣粗食 。
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【学会放下，你会越活越好】文中配图来源网络 。
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