人过五十，不要再去纠结，该看淡就看淡( 二 )
有个心理学家曾说过：爱好绝对是重要的 ， 它让我们开心 ， 而且可以产生一种滋润作用 ， 在我们痛苦的时候 ， 可以很容易的带我们走出这个困境 。
退休后的我们 ， 拥有自己的兴趣爱好 ， 就不会感觉时光的漫长 ， 也不会感觉一整天无事可做 ， 更不会有孤独寂寞的时光 。 因为你的爱好就可以让你享受愉悦的心境 ， 让你感受到有事可做的幸福 。
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我们如何培养自己的兴趣爱好呢？首先是 ， 遵循自己内心的意愿 ， 做自己想做而以前没有时间做的事情 ， 不论是什么 ， 只要是自己喜欢的事情 ， 不必在意别人的眼光和评价 。
其次是 ， 如果实在不知道自己想做啥 ， 可以走出去主动参与一些活动 ， 再根据自己内心的欢喜程度来决定是否坚持做下去 。
最后是 ， 一定不要“这山望着那山高”的想法 ， 坚持自己的爱好 ， 克服人性的惰性和别人的言语意见 ， 拥有自己真正喜欢的爱好不容易 ， 一定要坚持做下去 ， 把爱好变成一种习惯 ， 也就能够让你活得更开心 。
汪曾祺在《人间草木》里写道：一定要爱着点什么 ， 恰似草木对光阴的钟情 。 一个人在做自己喜欢的事情时 ， 内心是发光的 ， 是愉悦的 ， 不仅有利于我们的身心 ， 更会让我们在余生里度过那些晦暗的时光 。
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心存善意 ， 是老人幸福晚年的底色
有人说 ， 心存善念 ， 日行一善 ， 是最好的养生 。 这也是老子所说的 ， 上善若水 ， 善心如水会滋养人的脏腑 ， 让人的身心平衡通畅 ， 从而获得心之愉悦 ， 灵魂干净 。
人心善良 ， 福未至而祸已远 ， 但行好事莫问前程 ， 做人只管善良 ， 老天自有安排 ， 这就是我们所说的“善良之人必有福报”的意思 。
退休后 ， 我们不必做那些惊天动地的善事 ， 只需遵循内心的善意 ， 善待身边的一切 ， 不论是花草树木 ， 还是老少妇孺 ， 我们用自己的善心对待 ， 就是心存善意 。
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《传习录》中说过一句话：人过五十 ， 不要再去纠结 ， 该看淡就看淡 ， 得不到的东西 ， 不要再去执着 ， 尤其是当你迷茫无助的时候 ， 更应该谨记放下二字 。
退休后的我们要看淡人世无常 ， 世态炎凉 ， 学会放下心中的执念 ， 生活简单了 ， 一切也就顺了 ， 有些老人到了晚年 ， 看见儿媳过得比自己好 ， 心中就会产生不平衡的心态 ， 各种作 ， 似乎不把子女作死不算自己说了算 。
其实 ， 人老了 ， 心善的老人都会从别人的角度着想 ， 儿子对儿媳好 ， 那是家庭和睦的象征 ， 老人应该开心祝福才对 ， 而不是看不惯 ， 各种挑刺 。
做一个“慈祥可爱”的老人 ， 心存善意地对待身边人 ， 那才是我们晚年幸福的底色 ， 也是我们人生最好的资本 。
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