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做好情绪管理 ， 切忌意气用事
在气头上去做决定 ， 做的决定多半欠妥 ， 日后回想起来觉得当时怎么如此沉不住气 ， 太冲动导致事情搞砸而后悔莫及 。
但木已成舟 ， 一切都太晚了 ， 来不及弥补 ， 最后只能为自己的冲动和管理不好情绪导致的结果而买单、负责 。
冲动是魔鬼 ， 如果我们不能很好地控制和调节情绪 ， 那在工作中是势必要吃亏的 ， 和你竞争的同事也可以利用你的这个弱点击败你 ， 到时候真是欲哭无泪了 。
职场上肯定会有愤愤不平的事情 ， 但情绪上来了 ， 我们如何不动声色地调节好 ， 不让别人看出端倪 ， 这才是最重要的 。
所谓“泰山崩于前而色不改” ， 我们唯有拥有这种气魄 ， 才能最终成就大事 。
说到底管理好情绪是个习惯问题 ， 我们要在平时的生活和工作中注意养成良好的习惯 ， 凡事多做准备 ， 不要临时抱佛脚 。
当你把准备工作都做在前面之时 ， 你也就有了更多应对突发事件的底气 ， 而不至于出事了就手忙脚乱 ， 瞬间没了主意 ， 任由情绪暴走和崩溃 。
情绪管理是有学问的 ， 多看书 ， 培养沉稳的心性 ， 把焦虑感降下来 ， 又或者发展一些能让自己不那么浮躁 ， 心灵回归宁静的爱好 ， 如下棋 ， 品茶 ， 弹琴 ， 钓鱼等等 。
总之 ， 做情绪的主人 ， 管理好情绪 ， 我们才能更好地实现目标 ， 在职场中活出精彩 。
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学会委婉拒绝 ， 守住做人的底线
在单位里扮演“老好人”的角色 ， 导致各种琐碎杂事缠身 ， 虽然短期内你可以得到单位同事们的喜欢和欢迎 ， 但长期来看是弊大于利的事情 。
因为当你的付出和收获不对等时 ， 你将会产生厌倦心理 ， 届时无心工作 ， 接触不到大项目类的重点工作任务 ， 只做一些边缘化无关紧要的杂事 ， 那对于我们的前途发展而言是非常不利的 。
在单位工作 ， 我们一味地讨好是没用的 ， 只会增加自己的负担 ， 学会委婉拒绝那些非自己分内工作的事情 ， 我们才能腾出更多的时间精力专注于本职工作 ， 并利用好时间以提升自我的全面能力 。
委婉地拒绝是采取一种让人容易接受的拒绝方式 ， 而非把什么都挑明 ， 伤了团队的和气 。 有理有据地拒绝 ， 会让你说的话掷地有声 ， 让同事难以再有借口把杂事推给你 。
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此外 ， 我们做人还要坚守原则 ， 守住底线 ， 因为没有原则的人总是很容易被人说动 ， 这样便不利于我们按照计划行事和实现目标 。
职场是个“大染缸” ， 里面什么人都有 ， 对此 ， 我们不要过分依赖他人和相信人性 ， 做好自己才是最重要的 ， 也只有自己付出过辛勤劳动换来的成功才更香甜 ， 更恒久 。
总之 ， 在单位上行走不能掉以轻心 ， 做事宁可慢一点 ， 也要稳一点 。
坚持每天自省和总结得失 ， 将使我们的目标更加清晰；管好嘴巴 ， 管理好自己的情绪 ， 才不会做出日后后悔的事情 。
坚守原则和底线 ， 委婉地拒绝那些非本职的杂事 ， 我们才能更好地提升自我 ， 走向成功 。
文/老夏分析师
有时候 ， 虽然素未谋面 。 却已相识很久 ， 很微妙也很知足 。
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