流感的全称是流行性感冒，主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染?。?虽说是冬春季节更容易高发 ， 但一旦入秋，气温会下降，很多宝宝不适应的也会中招，而秋季也成了高发季节 。
流感可不同普通感冒，一旦感染了流感病毒，宝宝不但会发高烧，也会出现咳嗽、流鼻涕等症状 。家长们需要知道的是，免疫力低下的宝宝，是流感病毒重点侵袭对象，因此在病毒的高发季节，一定要注意预防 。
那么如何才能避免宝宝被感染呢？
1、保持规律的生活习惯
从宝宝出生开始，宝爸宝妈就要好好的培养其睡眠习惯，找到适合宝宝的作息规律 。同时，可以根据宝宝的成长状况来改进，确保按时睡觉，按时进餐 ， 保证充足睡眠和安排活动时间等 。
2、注意房间的卫生
大家都说小孩要“糙养”，但环境过于脏乱的话，也很容易滋生细菌的，反而不利于宝宝的 健康。所以，家长们要注意定期做好房间的清洁 ， 多通风，保持室内的空气清新 。
3、注意均衡饮食
建议宝宝出生开始，就进行母乳喂养，这样有助于提高宝宝的抵抗力 。但有些宝妈可能因为自身原因，没法母乳喂养，也可以选择正规的奶粉喂养 。此外，6个月之后的宝宝合理给予辅食，年纪稍大的宝宝，在饮食方面可以多样化 ， 多吃点蔬菜和水果，避免出现挑食情况 。
4、补充必要的营养元素
有些宝宝会因为挑食，或不肯好好喝奶，导致一些元素的缺乏 。这样不但影响宝宝的生长发育，也会使其抵抗力下降 。这时，可以在医生的指导下，根据宝宝自身情况，补充一些缺乏的营养素，比如钙、铁、锌、维生素D等 。
5、接种流感疫苗
预防流感最好的方法，莫过于趁早带宝宝接种流感疫苗 。建议家长们每年都带宝宝去接种一次 ， 对于6个月以上的宝宝，每年都应该打流感疫苗 。
总的来说，想让宝宝少受罪，不感染流感病毒，最重要的还是要做好预防 。主要就是平时加强营养，保证睡眠和适当运动，只有免疫力提高了，才有具备对抗病毒的“能力” 。
在流感季节期间 ， 家长们要尽量避免带孩子前往人流密集的地方，如必须外出的话，应佩戴好口罩 ， 并养成勤洗手的好习惯 。
若宝宝不慎感染流感病毒，建议在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗 。一般来说，在症状出现的48小时内用药效果是比较理想的 。所以宝宝若有类似流感症状 ， 建议进行到医院做检查，一旦确诊 ， 尽早用药 。
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5、为什么冬天是流感高峰期冬天实际不是，而是在春夏和秋冬之交才是流感的高发期 。因为这两个期间气温变化很大，人就很容易因为换衣服不及时而感冒，流感病毒也就乘机出来捣乱了 。以下是资料，看了你就明白了 。
为什么甲型H1N1流感病毒在今年5、6月份爆发后即偃旗息鼓，而至十月又卷土重来？
为何在夏季甲型H1N1流感悄悄退出了我们的视线？
难道真的是媒体所宣传的“夏季的高温杀死了甲流病毒”吗？
倘若如此，中国夏季普遍高温 ， 却为何没有杀死所有的甲流病毒，而让其现在出来取人性命？
其他流感以及普通感冒的发病高峰为何无一例外的都在春夏及秋冬之交？
为什么甲型H1N1流感的发病高峰与其他流感以及普通感冒的发病高峰如此惊人地重叠？
我们知道，无论流感病毒如何致命、如何进化，其传播方式不会有丝毫改变 。甲流与其他流感一样，同属呼吸道传染性疾病 。而呼吸道传染性疾病进入人体的切入点无一例外有三：
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