牛蒡茶的药用价值
牛蒡茶中使用的牛蒡本身是一种中药材，它能疏风清热解毒消肿，对人类的风热感冒以及咳嗽，还有咽喉炎，都有明显治疗作用，另外，牛蒡茶还能降血压，更能补肾壮阳，它对人类高发的流行性腮腺炎和流行感冒都有明显治疗作用 。
喝牛蒡茶有什么功效
牛蒡茶的功效有很多，它可以提供抗氧化，去痰，抗炎的功效 ， 还可以缓解发烧，头痛，流感，痛风和便秘 。对改善免疫系统 ， 心脏健康也起到很好的作用 。牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素，可以保护身体免受破坏细胞的自由基，而且它的抗氧化剂含量 ， 有助于减缓肿瘤细胞的生长 。它还可以排除身体的毒素，帮助净化血液，起到出汗和排尿的作用 。更有益于肝脏 ， 淋巴系统的排毒 。
牛蒡茶什么时间喝好
1、牛蒡茶可以选择在早晨的时候空腹来喝，也就是这个时间阶段来喝的话效果是最好的 。因为早上来喝点牛蒡茶能起到很好的清理血液杂质的作用，而且每天早上来喝还能排毒养颜，因为牛蒡茶党中含有一种特殊的物质叫做菊糖，这是一种能促进荷尔蒙分泌的精氨酸，对于增强体力都是很有帮助的 。
2、饭后一小时喝点牛蒡茶 。这个时间段喝点牛蒡茶有助于增加人体的分泌功能，也就是能阻断胆固醇的循环，特别是能起到很好的消除体内脂肪的作用 。
牛蒡茶怎么泡
1、热饮：先准备牛蒡茶饮片3-5克，然后用80-90度的开水冲泡2-3分钟，即可饮用，可反复冲泡多次 。
2、冷饮：将牛蒡茶饮片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜适量，大火煮沸后，放入冰箱保存，即可随时饮用 。
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5、牛蒡茶的功效牛蒡茶的功效：治疗风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效 。降低血糖、降低血脂以及增强免疫力等作用 。
牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火 ， 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶 ， 另外，牛蒡茶不能冷饮 ， 冷饮会导致腹泻 。
扩展资料
牛蒡的营养价值
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首 。
牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸 。
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高 ， 尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素 。
牛蒡的经济价值
牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等 。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分 ， 其中脂肪油占25%-30%，碘值为138.83，可作工业用油 。
参考资料来源：人民网–第317期：称牛蒡为“东洋参” 实至名归还是夸大其词？
参考资料来源：百度百科–牛蒡茶
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