芹菜和鸭肉能一起吃吗,小炒鲜鸭片——促进食欲清肺解热 _生活百科

1、小炒鲜鸭片――促进食欲清肺解热每一种食物的营养价值都有着利用之处哦，鸭肉就是其中的一种，它的口感好，营养物质很丰富，比如说丰富的蛋白质钙质。鸭肉可以有促进食欲的作用，脂肪和热量都是比较低的呢。你知道鸭肉如何吃最好吗，来看看小炒鲜鸭片的做法吧，可以有促进食欲，清肺热的作用。
小炒鲜鸭片
食疗功效:促进食欲、清肺解热、利水消肿、润肠通便
营养价值:蛋白质、多种维生素、膳食纤维、钙、铁、磷、铜
适宜人群:营养不良、体内有热、上火、水肿、低热、虚弱、食少者
小炒鲜鸭片所需材料
主要食材鸭肉、芹菜、红辣椒、老干妈辣椒、蒜、姜、盐、米酒
小炒鲜鸭片的做法
1、鸭肉切薄片，汆水;姜、蒜洗净切片;芹菜洗净切段;辣椒洗净切圈。
2、锅烧热下油，下老干妈辣椒、蒜、姜、辣椒圈爆香，放鸭肉、芹菜翻炒熟，加盐、米酒即可。
小炒鲜鸭片的功效与作用
芹菜具有促进食欲、润肠通便、利尿消肿、平肝清热、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。小炒鲜鸭片此菜具有促进食欲、清肺解热、利水消肿、润肠通便的功效。这样的一款食谱可以气到不行了的作用，对于润肺止咳有好处，同时也可以起到补虚劳的效果，对于清热解毒去火是有帮助作用的哦，同时也可以有滋阴的作用，这样的搭配方法是不错的选择。
小炒鲜鸭片的制作方法很简单，和芹菜一起吃，可以有促进食欲的作用，而且也可以有降脂减肥的效果呢。芹菜和鸭肉一起吃的话，可以有很好的补虚劳的作用，对于清热解毒去火气有好处，这样的食疗方法不妨试试，很不错的养生之选。

文章插图
文章插图
2、芹菜可以和鸭肉一起吃芹菜和鸭子可以同吃。鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气?。窬缀投嘀盅字ⅲ?还能抗衰老。芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿，可治疗乳糜尿。并且对治疗高血压效果比较明显。但是脾胃虚弱的人不宜食用。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失。但是动脉硬化、慢性肠炎应少食。

文章插图
文章插图
3、芹菜可以和鸭一起吃吗?芹菜可以和鸭肉一起吃，这两种食物在饮食上不存在禁忌。

文章插图
文章插图
4、鸭肉和芹菜可以一起吃吗你好，朋友
个人认为，鸭肉和芹菜是可以一起适量吃的，
芹菜主要含有水分、膳食纤维、
糖分、维生素C、维生素A、维生素B等，鸭肉主要成分是蛋白质、碳水化合物、
不饱和脂肪酸、维生素C等多种维生素，锌、钾、镁等微量元素，
两者的营养成分之间互不冲突，
荤素搭配，起到互补的作用，
适量的吃有利于身体健康。
谢谢。
可以一起吃。芹菜和鸭肉不存在食物相克的情况，而且多数食物相克的说法并无科学依据，不能完全相信。鸭肉比较油腻，芹菜可以在一定程度的去油提香，适合和鸭肉一起烹饪。