在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤 。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时 。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大 ， 常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤 。
二、气温上
以10°C为界限，若最低气温低于10°C就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚 。
三、自我感受上
若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿 。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉 ， 这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟 。
穿秋裤注意事项
1、虽然天气越来越冷了，但是为了美观，很多年轻人还是拒绝穿秋裤 。但是 ， 如果不注意保暖腿部，除了会受凉感冒外，还可能导致关节疼痛等严重问题 。有些人即使穿了秋裤，却因选择不当起不到保暖作用 。秋裤要选择的恰当，才能既保暖又健康 。
2、为了看起来更美观 ， 很多年轻人选择穿紧身秋裤 。在紧身秋裤外面穿上裤子，能保持身材，还有保暖作用 。其实紧身秋裤不靠谱，因为秋裤太紧身可能增加局部温度，若再不透气，很容易增加患妇科感染病的风险 。
3、有些人把连体袜当秋裤穿 ， 不仅保暖，而且腿部看起来还能更显瘦一些 。但如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤会很麻烦，因为那种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢 ， 人只会更冷，严重时反而更容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题，不仅会令皮肤红肿、痛痒，甚至可能出现一些紫红色的硬结 。冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮 。
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2、多少度可以脱秋裤 到了春季，人体阳气慢慢上升，毛孔打开 ， 此时如果急于脱衣，容易寒气入侵，引发感冒、关节炎等疾病 。民间春捂也由来已久 ， 衍生..
秋裤是秋冬季节必备的衣服，那么多少度可以脱秋裤呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来了解一下吧 。
多少度可以脱秋裤
到了春季，人体阳气慢慢上升，毛孔打开，此时如果急于脱衣，容易寒气入侵，引发感冒、关节炎等疾病 。民间春捂也由来已久，衍生出很多说法，比如:15°C为临界温度 ， 低于这个值需要”捂”，高于15°C，且相对稳定 ， 就可以减衣了 。
多少度可以穿秋裤
在温度10度左右就应该穿上，而且秋裤有薄厚之分，不同的季节和天气应该也要适当的加厚 ， 而且经常坐办公室及身体虚弱的人群，包括孕妇，儿童，患有疾病的患者比如有关节炎的和中老年人，因为抵抗力较为脆弱，这个时候就要穿上秋裤了 ， 而且根据地域特点，南方气候寒冷湿气大 ， 也要早点穿上秋裤 。
穿秋裤的最佳时期
一、最低气温低于10°C应穿秋裤
中国疾控中心慢病中心王临虹表示，大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时 。进入晚秋尤其是寒露以后 ， 气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭 ， 就应增添秋衣秋裤 。
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