据最新预报显示,预计近期北方部分地区气温将到达30℃以上,其中包括河南一些地方 。据最新预报显示,今河南气温继续飙升,省会郑州可达30℃+!另外,河南今部分地区大风显著,大家注意防风 。
今河南气温继续飙升郑州可达30℃+
河南天气
昨天(8日)下午到夜间,河南信阳、南阳、驻马店等地云量增多,部分地区有阵雨或雷阵雨天气现身 。不过,河南各地还是整体偏暖,下午14时,大部地区的气温都在20℃以上,其中三门峡、栾川等地区的气温已经达到26℃左右 。
今天,河南依然晴天为主,气温节节攀升 。预计,全省睛天间多云 。凌晨到上午,东部、东南部局部有浓雾 。全省偏南风4级左右,阵风6到7级 。
明天,西部、北中部多云间阴天,部分县市有阵雨、雷阵雨;其它地区多云 。
后天,东部多云转睛天,其它地区睛天间多云 。
郑州气温逼近高温
气温方面,一直到10日,河南全省大部分地区最高温度29-31℃,北中部部分县市31-33℃ 。今天,南部最高气温27-29℃,其它地区29-31℃ 。
城市方面,郑州今天最高气温也将直冲30℃+,并且逐日升高,等到4月11日左右,最高气温甚至可达34℃,或将刷新当地4月上旬最暖纪录 。
提醒大家,暖阳美好,但天气干燥,小伙伴们也需做好补水防燥和野外防火等工作;并且眼下疫情防控仍处于关键时期,公众外出记得佩戴口罩、尽量不前往人多的地方,切实做好疫情防控工作 。
防暑知识:
个人防护
在出门前要关注气象信息,为自己一天的活动进行充分准备 。出行应要戴遮阳帽或打遮阳伞、戴太阳镜,穿好防护服、涂抹防晒霜 。
及时饮水,补充营养
在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水 。水温不宜过高和过低,饮水应少量多次 。出汗较多时可喝含盐饮料、番茄蛋汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料 。
饮食尽量清淡,少食高油高脂食物 。高温环境下人们更需要摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙,多吃蔬菜水果 。
及时散热
【4月8日今河南气温继续飙升郑州可达30℃+ 部分地区大风显著】当过于炎热时用凉水冲淋头颈部,让水分蒸发帮助散热 。
组织措施
合理安排作息制度,劳逸结合,夏季露天作业应尽量避开中午时段,作业期间需保证吃好、睡好、休息好,休息室应保证通风良好 。睡觉时避免电风扇或空调直吹 。
配备防暑药品
在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等防暑降温药品或放置在就近工作场所,随时使用 。
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