护肤 不同年龄阶段的护理技巧
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不要在50岁才去幻想18岁的爱情；因为所有人的18岁 ， 错过就过不会重来！
不要到50岁才开始去保养；因为再好的逆龄手段 ， 也不能让你回到18岁！
有人调侃说：女人保养还是老样子 ， 女人不保养样子老 。
不得不说 ， 好的肌肤状态代表了美感与颜值 。 各年龄段的肌肤特点不同 ， 护肤重点不同 ， 肌肤应该分龄而治 。
不同年龄阶段的人应该怎么护肤？今天就来跟大家谈谈 。
01
畅青春：20岁以下
皮肤特征：这个年纪的人 ， 皮肤简直不要太好 ， 不用护肤品皮肤都非常水润 。 青春期皮脂腺分泌增多 ， 当油脂和污垢堵塞毛孔 ， 黑头、粉刺、痘痘等随之出现 。 ；但对于南方大部地区来说 ， 是在大寒节气最冷 。
护肤要领：此时 ， 皮肤的清洁显得尤为重要 。 建议：了解自己的肤质类型（可参照《一篇学会！不同肤质类型的护理技巧》） ， 定期做好清洁 。 选择保湿的基础护肤品就够了 。 平时有化妆习惯的宝宝们 ， 避免持妆久 ， 上厚妆 ， 卸妆一定不能马虎！青春期的防晒也是非常重要的哦！
生活习惯：这个阶段要合理饮食 。 少吃甜食 ， 多喝水 。
02
抗初老：20-25岁
皮肤特征：油腻腻的发丝 ， 乌青蓝的眼圈 。 一边敷着最贵的面膜 ， 一边熬着最长的夜 。 抗初老要趁早！
护肤要领：眼周最早出现皱纹 ， 因为眼周皮肤薄 ， 更容易松弛下垂 。 从20岁开始 ， 不妨尝试选一款眼霜并坚持使用吧!面部精华液可以帮助肌肤提升抗衰老的能力 。 但是 ， 不要过度使用抗衰老的产品以及频繁地使用美容仪器 。 日常防晒要做好 ， 避免色斑的产生 。
生活习惯：培养良好的护肤习惯 ， 建立有规律的作息 。
03
抗衰老：25-35岁
皮肤特征：25岁属于皮肤的过渡期 ， 也是人生的转折期 。 这一阶段很多人会面临结婚生育、就业安家等繁琐事务 。 发际线后移 ， 保温杯泡枸杞 ， 感觉人生都在走下坡路 。
护肤要领：选择功效型产品（补水+淡斑/美白/抗衰/舒敏） 。 护理重点从精华液提升到营养或修护面霜备战抗衰 。 眼部护理要坚持 ， 提拉紧致的美颈霜也可以入手 。
职场中人上班持妆的时间长 ， 特别注意眼唇部位的卸妆 。 日常防晒要做好 ， 否则容易加速色素沉着和色斑的产生 。
生活习惯：平衡工作和生活步调 ， 舒缓压力 。 合理安排饮食 ， 正常作息 。
04
淡化细纹：35-45岁
皮肤特征：35岁开始 ， 皮肤角质层增厚 ， 肤色暗沉 ， 常年累月形成表情纹（鱼尾纹、法令纹） 。
护肤要领：这个时候的护肤重点就变为加强保湿 ， 抗氧化 ， 提亮和淡化细纹 。 建议：更换保湿能力更强的乳液或乳霜 ， 保湿抗皱精华和面膜可以保持肌肤的弹性和水分 ， 眼霜和颈纹霜也是必不可少的护理搭档 。 防晒是必做的功课 。
生活习惯：充足的睡眠 ， 乐观的心态 ， 有助于延缓衰老 。
05
提升肌肤屏障：45-55岁
皮肤特征：45岁开始 ， 油脂分泌减少、真皮纤维老化 ， 肌肤出现了不可逆的老态 。
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