5.只要放松调节就能治疗近视
近几年市场出现很多类型近视治疗仪器，其设计原理不外乎松弛调节或应用某种方式刺激眼部以求改善睫状肌功能 。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，调节因素在引起近视中所占比例很小 ， 并且以调节不足为主 。另外 ， 仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多 ， 例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法 。
你好，近视眼是遗传和环境因素引起的，基因目前没有有效办法改造 ， 改善视觉环境是预防近视的主要手段 。预防近视的方法包括优生优育，不能长时间近距离学习、工作，坐姿正确、字体大小背景明亮适宜、不要在运动的汽车上看书学习 。增加户外活动 ， 远眺，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里，平衡饮食才行 。可以做做眼睛保健操，适宜的运动眼球 。
保护视力首先需要的就是要保证户外活动的时间 ， 每天两小时以上的户外活动可以有效降低近视的发病率，所以应该每天都去户外活动超过两小时，是在光照之下，不能在室内进行，可以降低近视的发病率，并且可以延缓近视度数的增长 。其次，要养成良好的用眼习惯，保证用眼的姿势好，以及避免长时间近距离地用眼 。同时，拒绝或者尽量控制电子设备的使用，也是预防近视的首要方案 。成年人保护视力主要是养成良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼，特别是近距离电子设备的 。长时间近距离用眼可以短暂的休息5分钟左右，看远处来进行眼部的休息 。也可以滴用玻璃酸钠类的人工泪液，来缓解眼睛的干涩和疲劳，可以达到防控疲劳、保护视力的效果 。
文章插图
文章插图
4、视力的误区是什么?误区一 1/3近视患者不戴眼镜
据调查 ， 目前有1/3的近视患者不戴眼镜 。究其原因，很多人都是出于外观的考虑 。李莹教授提醒，近视后就要去专科就诊，明确是假性近视还是真性近视 。如果是后者 ， 要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力 。
误区二 成年后视力稳定了 ， 不需要年年查
调查显示，仅半数被调查者在最近1年里做过视力复查 。更令人担忧的是，有1/3的受访者在最近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查，而只是根据自己以往的度数配镜 。李莹教授指出，虽然说青少年和老年视力变化较快 ， 但不等于说成人的视力就是稳定不变的 。实际上，成人的视力只是处于相对的稳 定状态 ， 不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响 。因此近视的成人，每年也要进行1次验光检查；不近视的成人每两年要做次检查 。同时要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度 ， 一定要戴质量合格、适合自己的眼镜 。
误区三 三成患者1副眼镜用到坏
调查显示，大多数人不知道眼镜有寿命，29.2%的人3年或更长时间才换一副，36.4%的人眼镜坏了才更换 。李莹教授指出，我国被视为风沙地 域，树脂片最好用2—3年就更换 。而且人们对镜片的保养不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低 ， 很容易造成视疲劳，加速近视 。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片“超期服役” ， 要立即更新 。
经验总结扩展阅读
- 三星UA46D6000不含底座的重量是多少
- 皮衣皱了用什么方法 衣服皱了怎么快速弄平,衣服快速除皱的方法
- 传销组织主要是做什么的,传销组织主要传销什么
- 2022年必幸运的星座 2022年得贵人相助且好运不断
- 2022年农历3月嫁娶最吉利的日子一览表
- 2022年双鱼座的正缘星座 2022年吸引双鱼座的方法有哪些
- 2022年必有喜孕的生肖女
- 歪歪如何选择要导入的频道
- 大可乐3的屏幕怎么样？大可乐3的屏幕材质是什么？
- 2022年农历4月嫁娶最吉利的日子一览表