高温预防措施
1.在炎热的天气里，不要呆在烈日下 。中午12点到下午2点最好不要出门 。
2.热天要提供遮阳设备，比如打伞戴墨镜 ， 或者选择阴凉的地方 。有条件的话涂点防晒霜 。
3.不要在阳光下疾走，也不要去人多的地方 。从外面回到房间后不要马上吹空调 。
4.热天注意饮食卫生 ， 防止肠胃不适和感冒 。
5.注意睡眠充足，生活作息规律，增强免疫力 。
6.天气炎热，出现头晕、恶心、口干、神志不清、胸闷气短等症状时，应立即休息 ， 喝些凉水降温 。如果病情严重，应立即去医院治疗 。
最高气温达到35℃以上,就是高温天气.
高温预警：
高温黄色预警信号：连续三天温度达到35℃
高温橙色预警信号：当日气温达到37℃
高温红色预警信号：当日温度达到40℃
我国把日最高温度达到或超过35度的天气称为高温天气 。世界气象组织建议高温热浪的标准为：日最高气温高于32℃，且持续3天以上 。中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温 。
文章插图
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5、多少度算高温35℃以上 。我国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”，如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”天气 。
我国一般把空气温度达到或超过35℃以上时称为高温 ， 达到或超过37℃以上时称酷暑 ， 连续3天以上的高温天气过程称为高温热浪或高温酷暑 。
一般来说 ， 高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天” 。
高温会影响人体体温调节功能，引发中暑及其他并发症，损害人体机能 ， 重症中暑甚至会致命 。所以当高温天气来临，要掌握应对方法，做好防护 。可能出现蓝色、黄色预警时，大家还能轻松应对一下 。但真的出现橙色甚至红色预警时，就要注意自己的身体健康啦 。出门在外除了防晒，防暑也是必备的！
【高温天气是多少度以上,高温天气是几度 高温天气多少度】35℃以上 。
高温天气一般是指气温在35℃以上 ， 有两种情况，一是温度高湿度小的干热性高温；另一种是温度高湿度大的闷热性高温 。要穿棉质衣物 ， 吸汗透气 。以清淡食物为主，不要吃得过饱，以免造成脑部血液供应不足 。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品，多补充水分 。
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