雨水节气养生之积极保护
春季是常见病多发季节,也是过敏性疾病的高发日子 。特别是患有慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、皮肤病的人,一遇到气温突变,或花絮拂面,或粉尘飞扬,旧疾就会复发,甚至加重 , 此类病人要积极保护自己的身体 。患呼吸道疾病的人,出门要戴口罩,少到公共场合去;患关节疼痛的人 , 要保护好自己的关节;患有心脑血管疾病的人,更不可忽视“倒春寒”的影响,“避风如避箭”这句话,要时刻记在心上 。
雨水节气养生之饮食调理
早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品 。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等 。北方人食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等 。此季节,我们应少吃羊肉等温热之品 。
雨水节气防倒春寒
雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿 。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物 , 在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间 , 以缓慢调整身体的阴阳平衡 , 适应新的气候条件 。
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3、2022年雨水节气会下雨吗到了雨水节气意味着下雨的概率会加大,但不一定都会下雨。雨水节气只是说到这个时候降雨比其他时候更多 , 距今几千年的节气很难保证每一年的雨水节气都会下雨,而且我国幅员辽阔,各地天气情况都不一样,下不下雨要以实时天气为准 。
雨水节气的习俗
民间到了雨水节,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母 。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩 。久不怀孕的妇女 , 则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说 , 这样可使其尽快怀孕生子 。此项风俗现仍在农村流行 。雨水这天在民间还有一项特具风趣的活动叫拉保保 。(保保则是干爹) 。而雨水节拉干爹,意取雨露滋润易生长之意 。以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯,看看自己儿女命相如何,需不需要找个干爹 。而找干爹的目的,则是为了让儿子或女儿顺利,健康的成长 。于是便有了雨水节拉保保的活动 。此举一年复一年,久而成为一方之俗 。
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4、雨水节气一定会下雨吗雨水节气一定会下雨吗?
不一定 。
雨水节气主要指的是降雨的概率逐渐大于降雪的概率 。
雨水节气雨量渐增,在二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,难闻雨声淅沥 。
雨水之后气温一般可升至0 ℃以上,雪渐少而雨渐多 。可是在气候温暖的南方地区,即使隆冬时节 , 降雨也不罕见 。
我国南方大部分地区这段时间平均气温多在10℃以上,桃李含苞,樱桃花开,有些地区已进入气候意义上的春天,嫁接果木,植树造林,正是时候 。华南继冬干之后更是"春雨贵如油" 。
雨水节气的含义
雨水 , 是二十四节气之第2个节气 。
雨水节气的含义是降雨开始,降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主 。
俗话说“春雨贵如油” , 适宜的降水对农作物的生长很重要,它是农耕文化对于节令的反映 。
进入雨水节气,我国北方地区尚未有春天气息 , 南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象 。
雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始,到3月4日或5日结束 。时至雨水节气,太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进与冷空气相遇 , 形成降雨 。
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