针对健身房常见的力量训练，venu还能提供简单易懂的动画指导，就算是健身小白 ， 也能迅速入门进阶了 。
智能手表的功能非常丰富，比如我手上这款佳明GarminMove就是一款功能强大的智能手表，给你简单介绍一下 。
首先它有全天候的健康追踪功能 ， 除了心率、步数、睡眠等常规智能手表有的功能，还能监测身体电量和压力指数 。以数字量化我的身体和压力水平 ， 简单易懂 。还有生理期追踪功能，对女生来说特别友好了 。在大姨妈到来前就能收到提醒 ， 早做准备，避免尴尬了 。
其次它也是一款运动手表，支持室内和户外的多种运动 ， 比如跑步、有氧运动、力量训练、椭圆机、登山机、瑜伽、游泳等 。很少有手表能支持力量训练、瑜伽这样的室内运动的 。
最后这款智能手表让我感觉最人性化的地方，就是它能在生活的很多细节帮助到我 。智能通知功能可以让我避免错过消息，久坐提醒、喝水提醒功能使我时刻注意身体……有次我出门买东西忘记带手机，用这块手表上的Garmin Pay功能也能完成离线支付，可以说是非常方便了 。
常见的智能手表可以独立通话，可以不带手机，具有手机的功能！
也有一些需要配合手机才能实现通话功能，可以通过蓝牙推送手机APP的信息，手机不用拿出来也不会错过重要提醒，同时搭载各种传感器，实时获取身体信息，可以更科学的规划运动和健身！
智能手表除了有传统的手表功能外，还有部分智能手机的功能及健康状况监测；以果壳智能手表来说明智能手表的主要功能：
1、可以实时收发短信，邮件，并且可以及时查看手机来电；
2、内置计步器功能，可以实时监测运动状态；
3、通过配件可实现血压、脉搏、GPS等数据获?。?
4、时间天气实时查询，不仅可以查看天气状况，还可以查看污染指数；
5、WiFi独立上网，可下载各种软件，丰富娱乐功能；
6、内置安卓4.1操作系统，发微博，聊QQ ， 看新闻，随意享受 。
果壳智能手表二代（GEAK Watch 2）已经发布真机视频，相信一定比一代手机有更多的功能 ， 预计9月份发售，期待?。?
文章插图
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5、智能手表的功能及用途智能手表的功能及用途有收发短信、监测睡眠、监测身体健康的程度 。同时还拥有音乐播放，录像，天气预报，拍照等功能 。
智能手表是将手表内置智能化系统、搭载智能手机系统而连接于网络，从而实现多功能的电子产品 。智能手表也属于手表的一种类型，特点是在手表的外观上加入了智能化的设备，它有内置的处理器和存储芯片，还有可以触摸后控制的屏幕，以及内置的可以反复充电的锂电池等等，它既是和手机相似的智能产品，又是和手表相似的装饰品 。
由于不同人的使用习惯、使用方式、手表功能使用程度（如更常使用GPS）形成的具体续航时间是不一样的 。一般而言，手表续航至少要保证一天的时间 。同时，由于电子手表屏幕的不同，通常采用黑白屏（一般为LCD屏）与电子墨水屏幕（分黑白与彩屏）的手表续航更长 。就手表的充电方式而言分为无线与插线两种，插线充电效率更高 ， 但无线更方便 。
智能手表针对于老人，所以其功能也略有不同 。有超精准的GPS定位 。还有亲情通话，紧急呼救 ， 心率监测，久坐提醒等一些可以提示老年人健康的功能，为老年人的健康提供了一个保障 。关于儿童手表，其功能就是为小孩设计的 。都包括有多重定位，双向通话，求救，智能防丢，计步器等功能 。可以保障孩子的安全，也同时给孩子创建了一个安全的成长环境 。
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