另外，避免安装有色玻璃门窗(容易遮光导致光照不足)，经常开窗通风，保持室内干燥，经常打扫室内卫生，勤洗勤晒被褥、床垫、枕心等，也是除螨的有效措施 。
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5、螨虫对我们睡眠和身体有什么危害 螨虫对我们睡眠和身体有什么危害
螨虫对我们睡眠和身体有什么危害，螨虫其实有很多种类，喜欢寄生在温暖湿润的地方，常见的是蠕形螨，也叫毛囊虫，要抑治毛囊虫，喜欢寄生在面部毛囊皮脂腺上 。以下分享螨虫对我们睡眠和身体有什么危害？
螨虫对我们睡眠和身体有什么危害1
身体瘙痒 ， 可能是螨虫在身爬！教你5招，有效去除螨虫
螨虫在日常生活中是一种没办法避免的寄生虫 ， 只要家里有尘土或者棉被，它就会在上面生存 。
据调查，全球百分之三十的人都是由于对灰尘、细菌、打喷嚏、咳嗽等过敏反应而产生的，因此，学习如何有效地去除灰尘是十分必要的 。
为什么会有螨虫？
首先我们要说的就是为什么会有螨虫 ， 事实上 ， 螨虫是我们日常生活中常见的一种疾病 ， 比如枕头、被褥、床单、被褥、毛巾等 。
而且，很多人都不打扫被褥，也不会把被子拿出来晾晒，因为这会让螨虫聚集在一起，而且会对我们的身体造成危害 。
螨虫对我们的伤害
1、痘痘、皮肤发红
甚至还有一些人，他们虽然不会对任何东西过敏 ， 但是他们的后背和脸上都会出现青春痘，所以要经常换毛巾和床单，否则会加重病情 。
2、皮肤病态
家中有螨虫会对人体产生一定的危害，尤其是对人体的敏感，这种螨虫会啃噬我们的肌肤，导致肌肤变得敏感，如果你的皮肤出现了发红、干痒等症状，很可能是螨虫引起的 。
3、脱发
很多年轻人都很着急，他们经常脱发，但脱发和熬夜、压力、螨虫的关系也很大 。
这种螨虫会在我们的头皮上生长，吃掉我们的头皮，从而导致脱毛 。
究竟怎样才能去除螨虫，这个问题一直困扰着许多人 。以下是的几个小窍门 。
暴晒除螨 。
当太阳足够大的时候，人们会把被子放在外面晾干，这是一种很好的除螨方式 。很多人说 ， 被太阳晒到的时候会散发出一种气味，这是一种螨虫的气味 。
现在回想起来，这不是很恐怖吗？这也是为什么很多人都喜欢把棉被拍下来，因为这样可以把螨虫的尸体弄下来 。事实上，在太阳下也可以放置一个黑色的塑料袋，可以增加日光的温度 ， 效率更高 。
要说彻底除螨，只靠晒棉被是绝对不够的，那么今天就给你介绍一个“除螨神器”：中药除螨袋 。
说起上面提到的螨虫危害 ， 很多人不以为然 ， 认为在危言耸听！其实不然 ， 我很早和你们一样 ， 对螨虫没有概念，丝毫不在乎，直到一次咳嗽三四个月没好 ， 看病前后花了四五千元！后面医生检查出来是身边的螨虫和细菌引起的，这时我才正视起来，后续请人除螨 ， 再搭配药物才治好！
经过实验的证明，螨虫害怕中药草味道，你可以直接拿草药撒在床铺上，螨虫自然消失了跑的远远的
只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处 ， 就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可 。
这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物――“植物抑螨素” 。
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