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4、怎么选择适合的文胸选择适合的文胸方法如下：
1、选对尺码 ， 就像我们的裤子鞋子其实都是有尺码的一样，文胸也是有尺码的，可以使用测量带进行测量，或者是直接在店里试穿文胸，看看自己的尺码是多少 。
2、季节不同，穿戴的文胸也需要变换 。比如夏天适合穿轻薄透气类型的，冬天可以穿加厚保暖类型的 。
3、根据穿衣选择，如果日常比较喜欢穿紧身平滑上衣，建议穿文胸上没有褶皱的 ， 如果带有褶皱紧身穿时就会很明显 。
4、不建议选择带钢圈的文胸，这主要是针对胸部还在发育期而言的女性 ， 因为长期穿戴带钢圈的文胸，容易影响胸部发育 。
5、市面上的罩杯有全罩杯、1/2、3/4、三角杯，其中全罩杯可以完全包裹胸部，防止胸部下垂，而1/2、3/4、三角杯这三款都显得比较性感 。
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5、如何挑选好的内衣?选购文胸时，请找受过专业训练的专柜服务员帮你量身，不可胡乱猜测、敷衍了事，而在选好自己喜爱的款式后，一定要试穿，不用害羞或害怕，要在服务人员的协助下，进行穿着文胸的调整动作，以正确方式穿着，避免因错误穿着而致产生副乳或压迫不适 。选购文胸之际 ， 也要清楚了解购买文胸的目的，如果只是纯粹添购，则可随意购买自己喜爱的款式、颜色、材质，但前提是不可因为喜爱其中一项而屈就尺寸 。
人体的形状是因人而异的，不同的体形，在选择文胸方面就有不同的选择和针对性 。
1.文胸选择的最重要因素
(1)人体体型和内衣匹配完美 。
(2)不同场所穿着的外衣要搭配合理 。
例：薄型外衣、领型不同外衣、厚型外衣 。
2.不同体形的内衣选择
(1）皿型――此种体形的特征是胸部底盘较大 ， 高度低，不集中，曲线不明显 。应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯 。
(2）圆锥型――东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸 ， 几乎所有文胸都适合 。有钢托的3/4杯文胸更具魅力 。
(3）半球型――此种胸型较丰满 ， 底面积与胸等值宽，高度适中 ， 胸部上缘塌 。罩杯可选择全杯罩 ， 三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托 。
(4）纺锤型――底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品 。
如果还有不明白的，把你邮箱告诉我，我给你一本电子书，里面就说的很清楚了 。
内衣应该从尺寸、材料、制作工艺、罩杯这几个方面来挑选 。1、尺寸选择内衣的第一步 ， 就是要量好尺寸，作为贴身的衣物，内衣的尺寸即使相差一个码，也会有不同的效果，量体要找专业的美体师，知晓不同系列的尺码差别；另外，尺码只是数字，重点是要试穿，能把胸部承托好 ， 穿得健康有自信，就是合适的选择 。2、材料内衣属于贴身衣物，在挑选材料时最好选择纯棉材质的，因为纯棉质地的不仅透气，吸汗的能力也很好，特别是在炎热的夏季皮肤爱出汗时穿 ， 效果真的很好 。在购买的时候一定要自己学会鉴别，不要选择化纤面料的，它会导致皮肤瘙痒、疼痛、红肿等问题，对皮肤的刺激性很大，而且吸汗性特别差 。3、造工工艺一般好品牌的内衣做工都很精致的，因为一些大厂家的制作流程控制的非常严谨，所以在做工上基本不会有做工粗糙的情况发生 ， 同时试穿的时候还要注意两边的文胸穿上去的感觉是否一样 。4、合适的罩杯合适的罩杯应该完整地包裹你的胸部和腋下的脂肪，平滑贴合胸部曲线，不皱不勒 。抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定 。罩杯过大或者过小都会影响穿着的舒适感和美观 。
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