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如何快速的背书,如何快速背书？( 四 )

生活百科小知识


8．懂一点学习技巧 。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高 。再比如，记忆与遗忘有关 。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习
首先，我们可以通过反复的试听来记忆 。一定要用收音机反复地听反复地听，在听的同时我们不用跟着读，只需要听就是了 。
大声的朗读 。晨读和晚读其实都是背书的好机会 ， 不要怕羞，一定要大声的读 。
按逻辑来背 。先读几次熟悉后，盖上书试着背一下，如果实在想不出来，就再看看书 。这样反复几次直到你不需要再看书为止即可 。
填空式记忆 。通过把一些句子或单词短语去掉其中的一部分，采用填补的方法来记忆 。
图形式联想记忆 。将一些句子单词的意思和实际的实物进行比较 ， 可以加深我们的记忆 。
对比法记忆 。我们可以将一些意思相反的句子和单词短语 ， 进行对比记忆来加深我们对它的记忆背诵 。
反复的写 。“好记性不如烂笔头”，通过不断的书写来保证我们的持续记忆 。
理解记忆 。对于理工类的公式，我们最后通过了解其本质后来进行记忆 ， 可以省下我们大量的精力 。
注意力集中 。当我们进行背书时切忌一心二用，聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰来记忆会让我们事半功倍 。
特别提示
闲暇时经常回忆过去记忆的知识，能避免遗忘 。同时需要注意的是要科学用脑，防止过度疲劳 ， 保持积极乐观的情绪，能大大提高工作的效率 。
首先一定要保持充足的睡眠不然什么也记不住
第一遍,用脑子读一定要保持脑子里除了学习什么都没有 。读这一遍的时候脑袋里要想这句话的意思,想想这个知识点表达了什么,它的历史地位以及起到的作用,有一个最基本的框架之后,划分一下要背的大段话一部分一部分着背
第二遍,一边读一边用一支铅笔标记出句子里的关键词,顺手就把关键词抄到本子上,边抄关键词一边看着书,把你要背的那段话再读一遍
第三遍直接合上书,看着关键词复述,卡住了你就看书,然后接着复述,直到你把你背的那段话复述完这一遍虽然背不过,但是你脑子里已经有一个大致的框架了,相当于往框里填句子
第四遍,不看书,不看关键词复述这一遍已经能记住百分之七十了,继续硬着头皮合书背,实在想不起来再打开书看,用错误来加深印象第五遍，最后强化一遍 。一般背完第五遍就够了,熟练的也就只差几个连接词记不住了,不过也无伤大雅,毕竟考试的时候关键词都写上就是满分
注意力集中 。记忆时只有聚精会神，专心致志 ， 排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散 ， 一心二用，就会大大降低记忆效率 。
兴趣浓厚 。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住 。
理解记忆 。理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢、记得久 。仅靠记硬背则不容易记得住 。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好 。
过度学习 。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度 。
及时复习 。遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识 ， 趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段 。
视听结合 。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率 。这比单一默读的效果好得多 。
大声快速地朗读，不停地重复记忆

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