三、下面再把转钮往里面推一截，停在第一个卡点处，就可以调整日期了，这个日期要调到前一天 ， 例如，现在是星期二的9号，那么就要调到星期一的8号 。
四、把转钮往外拔出一个卡点 ， 回到调整时间的模式，转动指针，注意一定按顺时针的方向转动，当指针接近12点，会发现日期会跳回到当前的日期，就是你调表当天的日期 。
如果你在上午调表就可以直接把指针转到当前时间就可以 。如果在下午调表，就还要继续转动指针 ， 指针再过一次12就可以了 。调好时间后，把转钮全部推回即可 。
五、如果是调整星期日历型的机械表，注意拉到第二档往上调是星期 ， 往下调是日期，在拉到第三档则是调整时间 。调整的时候要先把星期和日期设置成前一天的，再顺时针转动指针，直到星期和日期自动跳到今天 。
机械表调日期的方法如下：
1. 找到机械表的表冠，通常是在手表的右侧，有一个突出的钮 。
2. 转动表冠，将钮往外拔 ， 需要调整时间时，先拔到第二个卡点处 ， 调整时间，旋转表冠进行调整 。
3. 将转钮往里面推一截 ， 停在第一个卡点处，调整日期，这个日期要调到前一天，例如 ， 现在是星期二的9号，那么就要调到星期一的8号 。
4. 再次把转钮往外拔出一个卡点，回到调整时间的模式，转动指针 ， 注意一定按顺时针的方向转动，当指针接近12点 ， 会发现日期会跳回到当前的日期，就是你调表当天的日期 。如果在上午调表就可以直接把指针转到当前时间就可以，如果在下午调表，就还要继续转动指针，指针再过一次12才可以 。调好时间后 ， 把转钮全部推回即可 。
需要注意的是，日历调整并不是每时每刻都可以进行 ， 在手表时间21:00至凌晨3:00期间，日历功能正在运作，同时也是齿轮啮合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件，因此 ， 切勿进行日历、星期及月相的调整 。
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5、机械表调时间和日期的方法如何?机械表调时间和日期的方法如下：1. 找到表冠，通常在表的右侧或左侧中间位置，向外拉出表冠 。2. 将表冠旋转，可以看到时针和分钟指针开始移动，将它们调整到正确的时间 。3. 如果表具备日期功能 ， 在时间调整完成后，将表冠轻轻拔出一挡，此时秒针便会停止，然后慢慢旋转表冠 ， 观察日期窗口 。4. 将日期调整到正确的日期上，再次将表冠推回原位 。5. 调整日期时需要特别注意 ， 调整日期时不能在中午12点到晚上9点之间操作，否则可能会损坏机械表 。6. 完成调整后，将表冠推回原位 。
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