《当你开始爱自己 享受当下，从爱自己开始，一切都变得更加的美好( 二 )
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坚持一件事情 ， 就变成了沉浸地享受一件事情 ， 无形之中就变成了坚持以及获得了成功 。
书中提到侄女想拍一部微电影圆自己的夙愿 ， 只因为当时想学编导而受到家人的打压 ， 想通过拍微电影向曾打压自己的家人证明 ， 要给当初反对她学编导专业的家人看 。
作者周梵提出：”越证明越失去 。 “
不要掉进证明的陷阱里 ， 因为这条路没有止境 ， 会把你当初喜爱某事的初衷变成付出和证明、责备和索取 ， 最终会变得艰辛和疲惫 ， 最初的喜爱也会慢慢地消逝 。
当你太执着时 ， 就很容易被外界的人、事、物等 ， 一切所影响 ， 从而患得患失 ， 无法专心 。
做事的过程中完全专注于当下 ， 力量是无限的 。
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保护好自己的初心 ， 只为实现自己的梦想前行着 。
真正的梦想 ， 是一种不得不做的感觉 ， 不会觉得有多么的辛苦 ， 相反会十分的享受其中 。
因为一开始 ， 对于这件事你不是为别人而做 ， 而是在为自己的而做 ， 是内心一股涌动的原始动力 ， 自己的状态也会变得很好 ， 事情也会变得更加顺畅 。
无论我们把注意力放在过去 ， 还是未来的成功上 ， 其实都没有活在当下 ， 享受当下重要 。 我们要把握的不是过去 ， 也不是未来 ， 而是当下 。
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【《当你开始爱自己 享受当下，从爱自己开始，一切都变得更加的美好】当我们把所有的动力全押注在未来时 ， 就无法专注当下 ， 无法享受做这件事本身的快乐 。 过程就变成煎熬 。
在此时 ， 保持专注某事 ， 纯粹地只是去享受它 ， 当你真正懂得爱自己 ， 就不会内耗 ， 不为向他们证明 ， 也不会认为自己是”不能坚持的人“ 。
享受当下 ， 从爱自己开始 ， 一切都变得更加的美好 。
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